05　叛逆的青春期
——青春期与网络过度使用

青春期，是一个充满变化的时期，这种变化体现在青少年身体、心理和人际交往等各个方面。这时的青少年要适应自己新的身体变化，以及由此带来的心理冲击和关系的变化。

当然，并不是每一个变化，都能带来美好的结果，有时候，太过频繁的变化给青少年带来的可能是无法适应的挫败感。这个“动荡”的时期，非常考验青少年和其家长的互动和交流能力。

其实家长这个时候也是困惑的，甚至是委屈的，他们想不通那个曾经乖巧的孩子为什么一夜之间好像变了个人：与家长的交流少了，沉浸在手机和网络里的时间多了；比以前更爱表现自己了，但并不是为了得到家长的认可；家长再用小时候的方式对待他们，会被嫌弃和排斥。

正是因为孩子的世界观尚未完全成形，而一些想法又蓄势待发，致使青春期的孩子内心非常脆弱，同时又容易冲动和退缩。网络游戏很容易在这个时期乘虚而入，将现实生活能够带来的快乐、自由、成就感、归属感、情绪释放等一股脑打包给孩子，极其容易给孩子带来心理上的满足感，但这种满足感又不容易在现实中被复制，导致孩子在现实中挫败感加剧，更易因回避现实而陷入网络游戏里。

案例

青春期的孩子像变了个人

马上要开学了，但王女士却因为孩子的事情愁得厉害。因为马上要读高一的儿子小鹏，怎么也不肯去上学了。王女士很苦恼，不知道自己以前学习棒、脾气好、长得帅的宝贝儿子，怎么会变成现在这样。

其实王女士自己是位教育工作者，很会和孩子沟通。丈夫虽然不像王女士那么细心周到地对孩子，但也一直是一家人的后盾，尊重孩子又重视教育。父母和小鹏的沟通一直都比较好，小鹏甚至连自己喜欢的女生、生理变化都会告诉妈妈，王女士也会很好地引导小鹏。之前小鹏也玩游戏，但都会有时间的限制，如每次最多玩30分钟，周末可以增加到一个小时。因为王女士知道现在的孩子都玩游戏，如果自己的孩子不玩，就会“落伍”，进而不能很好地融入同学中去。

小鹏的转变发生在初三过后的那个暑假。中考结束之后，小鹏以优异的成绩考上了自己喜欢的高中。但在等待入学的暑假里，小鹏开始沉浸在游戏里。如今马上就开学，他却不肯去学校。王女士和丈夫与小鹏沟通无果，最后决定把手机收走。但小鹏竟以自杀来威胁父母，这让王女士和丈夫感到非常震惊，从没见过小鹏这种反应的夫妻二人变得无所适从。

但细细回想起来，王女士觉得事情还要从孩子上初二时开始说起。

初二的时候，小鹏脸上逐渐长起了青春痘。其实小鹏很关注自己的外表，但是脸上的痘痘怎么也消不掉。抹药、食疗等方法都试过了，但效果都不大，同学还经常取笑他是“麻子”。小鹏渐渐不愿意和其他人交流、接触，甚至不愿意出门，更不愿意和家长沟通。每次妈妈问到关于痘痘的问题时，他总是不耐烦地说：“哎呀，你不用管，烦死了！”

小鹏偶尔会说自己最喜欢某某电竞选手，而且想做中国最优秀的电竞选手，因为这样就不用面对面地接触人了。就这样熬过了两年时间，在初三毕业时，家长觉得小鹏很委屈，于是那个暑假就没有管过小鹏玩游戏的事情。就这样，小鹏就像掉进游戏的泥潭里一样无法自拔，对于即将到来的新环境，也不愿面对了。

家长知道小鹏正处于青春期，于是在跟他沟通时尽量抓重点、不唠叨，但不管家长怎么说，他都比较抵触。王女士和丈夫使出浑身解数、软磨硬泡，效果始终不大。收了手机，小鹏去网吧；当面沟通，小鹏不说话；写信沟通，小鹏不回复。王女士和丈夫既委屈又心疼小鹏，不知道该怎么办才好。

案例解读

游戏是青春期孩子的“世外桃源”

王女士遇到的情况，很大一部分初中家长都会经历。本来乖巧的孩子，一到初中，就立马像换了一个人一般。

孩子的这个时期就是我们常说的青春期。所谓青春期，是指青少年从十一二岁到十四五岁的时期，这段时间，孩子的身体和心理都面临着巨大的变化。

（1）变得渴望进入成年人的世界。青春期的孩子，身体逐渐发育成成年人，自己会觉得自己已经是成年人了，渴望赶紧进入成年人的世界，摆脱童年的一切，拥有一个明确的未来。同时他们渴望社会、学校、家长能像对待成年人一样对待自己。他们开始变得非常重视异性的看法，由于性的成熟，青春期的孩子对异性逐渐变得好奇和感兴趣，对性也充满了渴望，也想像成年人一样去体验性。

（2）变得心理不稳定。这个时期的青少年是不稳定的，并没有真正的成熟。他们虽然已经能够比较全面地看待问题，但有时依然爱钻牛角尖。他们逐渐形成了自己独特的性格，但还不是非常稳定，容易受外界的干扰。比如案例中的小鹏，因为自己之前的成绩、外貌和性格都让他觉得自己是个优秀的少年，但同学们不经意的取笑，让他的信念遭到了动摇，对自己产生了怀疑。

（3）变得矛盾和冲突。这时的青少年容易出现内心的冲突，比如心理上觉得自己是成年人，想独立，但现实中还不能摆脱对父母的依赖。就像案例中的小鹏，他自认为自己可以处理好人际问题，不想让父母干预，但自己处理的方式很有限。小鹏内心渴望被帮助，但又怕父母瞧不起自己。事情解决不了，导致自己很苦闷，心生埋怨，但又不知道该埋怨谁。就这样反复挣扎着，最后只能逃到游戏的世界中。游戏世界里除了有小伙伴的陪伴，还可以通过虚拟的打打杀杀，释放现实中无法表达的情绪，可谓一个完美的“世外桃源”。

（4）变得内心丰富又不愿表达。青春期的孩子内心非常丰富，想法非常多，但不愿向外人表达。其实他们内心非常孤独，渴望别人关心和理解他们，因此他们不断地寻找小群体、小伙伴。就像小鹏在被别人嘲笑后，内心极度痛苦，但又不跟家长表达，转而沉浸在游戏中寻求一种释放和解脱。

另外，这个时期的青少年也比成年人容易沉浸于某些事物。面对这样处于特殊时期又沉浸在游戏中的孩子，家长究竟该怎么办呢？

给家长支招

一场成年人与成年人的对话

了解青春期孩子的特征后，我们就能有的放矢地解决问题了。其实游戏是孩子的一种工具，这种工具可以让他获得现实中没有获得的感受，如快乐、自由、尊重、信任、交际、释放等。如果我们能在现实世界中帮助孩子满足相应的需求，孩子就可以不只是依靠游戏去解决困扰了。

❀ 渴望被理解，而非被命令

案例里的小鹏，因为自己的外表被别人嘲笑而产生压力，进而在游戏里寻求情绪的释放和归属。而在现实中，有的孩子可能因为一次考试失利、一次被老师误解、一次被家长责骂而心生埋怨，从此一蹶不振。这时候，重要的不是马上教育孩子要坚强，也不是责备孩子“怎么这点小事都承受不了”，而是要先搞清楚，到底发生了什么。

例如，有个初中生晚上回到家，躲在角落里闷不吭声。家长问道：“是不是有什么事？有人欺负你了吗？告诉妈妈。”孩子“哇”地一声大哭起来，告诉家长自己因被老师误解而罚站了一下午，并且说自己再也不去学校了。

妈妈并没有告诉孩子要听老师的话，也没有命令他明天不能不去上学，而是说：“老师确实应该听你解释一下，也不应该让你站那么久，去不去上学明天再说，不去上学，就在家里待两天！”

结果孩子第二天乖乖地去上了学。

有时候，青春期的孩子只是想发泄一下情绪，渴望有人能理解他，并不是真的要按他说的那些“狠话”去做。只要他感觉父母与他是站在一起的，他自然而然就知道该做什么了。在这个时候，家长要做的就是顺着孩子的表达去倾听，与孩子站在同一立场解决问题，而不是站在孩子的对立面指责孩子。

❀ 用成年人的态度与孩子沟通

处于青春期这一特定的人生阶段的孩子，其特点就是觉得自己是个成年人。家长这时候可以顺水推舟，把孩子当成成年人一样，与其交流。

沟通分析理论认为，每个人在和别人说话的时候都有三种状态：儿童状态、成人状态和父母状态。处于儿童状态，有撒娇、淘气、好奇等表现；处于父母状态，看上去更会照顾人，但有时候会批评、指责别人；处于成人状态，则能理性又不失客观地处理事情。

举个例子，比如对于“请问现在几点了”这个问题，成人状态下的回答是“现在8点半”，儿童状态下的回答会是“哎呀我好累哦，不想去看”，而父母状态下的回答则是“你不会自己去看吗”。

我们会发现，撒娇的儿童状态和指责的父母状态并不能将对话持续下去。

因此，当青春期的少年自认为自己是成年人时，家长要做的就是给孩子示范什么是成年人与成年人之间的交流。如果家长还是像对待小孩子一样对孩子进行管理和控制，那么带来的必将是亲子间的冲突。因此，你如何和自己的朋友、同事对话，就如何和自己的孩子对话吧，相信你将有意想不到的收获。

（孟祥寒　撰写）