减掉内脏脂肪
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注意:有以下情况的读者,请慎用本书介绍的饮食法:

● 正接受糖尿病治疗、服用药物、注射胰岛素者,可能会出现低血糖。请务必咨询主治医生是否可以进行控糖。

● 患有肝硬化、胰腺炎、长链脂肪酸代谢异常、尿素循环障碍等疾病的人不适合本方法。

● 肝硬化会导致肝脏功能下降,肝脏产生糖分的“糖新生”功能不足,无法保持血糖稳定。

● 控糖饮食法需要大量摄取脂肪和蛋白质,但胰腺炎患者推荐低脂饮食,所以不适用。

● 长链脂肪酸代谢异常者,无法充分利用肉类和鱼贝类中的“长链脂肪酸”,因此也不适用本方法。

● 尿素循环障碍疾病患者无法处理蛋白质分解后的产物,也不适用本方法。

此外,高龄或有任何其他健康问题者在采用本方法之前请先向医生咨询。