5.3 影响说谎时生理反应的因素

人在说谎时的自主神经反应模式是否会出现像“匹诺曹的鼻子”那样稳定而显著的特征模式？这个问题目前还没有明确答案。虽然通过多导生理仪采集自主神经生理反应进行测谎，已经被广泛应用于实践领域，但是在学术领域，对这个问题的探索和争议却仍未停止。

5.3.1 个体差异

人体是高度复杂的有机体。即使不涉及说谎这样高度复杂的社会化行为，每个人的自主神经生理反应也各不相同。因此，通常测谎时都是同一个人的生理状态进行自我对比。例如，如果一个人在相关问题上的生理反应显著异于他在无关问题上的生理反应，那么有可能这个人在相关问题上撒了谎。这种测试问题设计的方法在刑侦等实践领域也被称为心理测试技术，需要掌握专门知识、经验非常丰富的专家针对不同的施测需求来设计相应的测谎问题，以提高测谎的准确性，避免出现假阳性。另外，影响说谎行为的其他因素也可能会对说谎时的生理反应产生影响，例如，人格特征。有的人更容易紧张和焦虑，也就是特质性焦虑人格。

5.3.2 环境因素

环境因素在人的心理健康、行为发展、情绪等方面发挥着非常重要的作用。其中，客观的物理环境因素，如恶劣天气、气温、光线、颜色、噪声等都会对人的生理与心理状态产生潜在影响。个体所处的心理社会环境也会对个体的生理与心理状态产生巨大影响，例如，拥挤、人际的距离。除了以上因素，人类的生理和行为功能几乎都建立在周期性节律的基础上，个体的生物节律与个体的情绪和认知、生理和心理健康都有着非常密切的联系。上述因素与人体的自主神经生理反应息息相关，因此如果我们通过仪器观测到某种自主神经生理变化，这种变化到底是由说谎引发的，还是由上述这些无关因素导致的，可能很难分辨。

5.3.3 训练和干预

人具有情绪调节的能力，一旦个体感知到自己的情绪状态偏离正常或者期望的状态，可以借助一些方法和手段进行有意识的自我调节。因此，个体情绪调节能力的训练和干预是影响生理反应的另一个主要因素，也是用来对抗测谎仪，进行反测谎训练的一个重要方面。

1.生物反馈法调节情绪

目前，使用最广泛的情绪情感调节方法是生物反馈法，通过传感器采集人体外周或者中枢神经生理活动信息（包括脑电、心电、皮肤电、呼吸等），通过一定的技术处理，并即时地转换成直观的视觉或听觉反馈信息，让人们能够马上直观地看到自己当前的生理活动情况，并尝试通过控制自己的身体改变视觉或听觉信息。经过一段时间的学习和训练，人们逐步建立操作性条件反射，学会在一定范围内对自己的生理活动进行控制，用来校正偏离正常范围的生理活动，甚至达到预防和治疗心理疾病的目的。

2.认知重评调节情绪

除了生物反馈法之外，最近的研究表明，认知重评也是一种有效的情绪调节方法。认知重评是指个体通过改变自己对情绪事件的理解，改变对情绪事件意义的认识来降低情绪反应。认知重评通常有两种方式：指导性认知重评和自发认知重评。指导性认知重评是用指导语的方式要求实验参与者从新的视角认识情绪事件，采用认知重评策略来调节情绪。

3.其他调节生理反应的手段

除了上面两种方法，还有一些小技巧可以显著影响我们的生理反应。例如，皮肤电反应有一定的周期，需要几秒才能达到峰值，然后逐渐回落。一般来说，普通人在不了解相关知识的情况下很难控制自己的皮肤电反应。但是，如果掌握了一些有意操控的技巧，人们还是可以通过一些简单的动作干扰自己的皮肤电反应，例如，咬舌头、脚趾用力抠地、使劲按压手指等。

小结

本节主要介绍影响说谎时的生理反应的各种因素。虽然情绪与生理反应、说谎与生理反应之间存在某种映射关系，但由于人体是一个非常复杂的有机体，而且人所处的外界自然环境与自身的生理系统息息相关，因此，在我们研究说谎与生理反应之间的关系时，要综合考虑个体差异、环境因素、训练与干预等相关因素，才能更加清晰地认识说谎和生理反应之间的关系，这也将有助于提高谎言识别的准确性。

思考题

1.说谎时产生的生理反应可以通过训练改变吗？为什么？

2.说谎时产生一系列情绪反应和生理变化是否具有普遍、固定、可识别的模式？为什么？

3.说谎时的外周生理反应受到哪些因素影响？