推荐序一

精进的父母，助力孩子健康成长

作为一个从业超过30年的教育工作者，学生的心理健康一直是我关心的头等大事。

少年强，则中国强；少年伤，则是家长的苦，也是社会的痛。在所有的孩子中，青少年阶段的孩子一直是心理教育问题频发的群体。

青春期是人生中最美好的时光，青春期也是人的心理和人格走向成熟稳定的关键时期。钟南山院士曾说：“健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。”因而，青少年的心理健康工作需要引起我们的高度关注和重视。

在多元化的当今，孩子的需求已不是几十年前吃饱穿暖那样简单。新的发展提出了新的需求，这些需求无时无刻不考验着作为父母的智慧和家庭的养育能力。

身边时常出现的“问题孩子”，令家长牵肠挂肚；孩子厌学恐考、手机依赖、焦虑抑郁、恐惧强迫、离家出走、自伤轻生等种种心理问题，令家长无限焦急。而这些问题又是如何产生？它们产生的根源是什么？又该怎样化解呢？

心理咨询师高占民的新书，为我们解答了这些困惑。

市面上，有关青春期的心理自助书籍有很多，但只有这本书给人感觉生动而有料。书中包含了几十个案例故事，并附上了专业深入的分析解读，实用可行的方法技巧，可供家长、教育工作者和青少年参考、阅读。

现象背后有本质，行为深处有动机。这本书详细精准地分析了当今青少年的心理特点和需求，对基本的特点也做了总结概括。如青春期孩子的9大基本特点——。又如父母关爱青春期孩子的8大关键点——可谓紧扣家长需求，与时俱进。

书中亦有理论方面的创新点。在基于安全感的基础上，高占民提出了4大心理需求——存在感、价值感、成就感和同在感。而“同在感”的提出，可谓本书的一大亮点。作者认为自我成长的终极状态莫过于实现同在感，而青少年无疑是最注重自我成长的群体之一。因而，重视青少年的自我成长，是摆在每个教育工作者面前的重要课题。

愿高占民的新书能帮到更多的家长，助力青少年朋友实现心理健康。

山东师范大学博士生导师、青春期问题研究专家　张宗斌