第2章 接纳自我篇

努力考上了大学，却想退学

我的来访者筱筱说自己想退学。

她对大学生活无法适应，也对身边的同学难以理解。她原本以为，上了大学可以认识许多志同道合的朋友，却发现室友们都沉溺于化妆和恋爱。

她像个“异类”，对同学们谈论的热点一概不知。室友也很鄙视她，觉得她像个书呆子。另外，寝室的清洁工作几乎都是她在做，她觉得不能再这样下去了。

更让她难以忍受的是，室友喜欢熬夜，而她习惯于早起。室友的行为影响了她，她每天都觉得难受。

努力考上了心仪的大学，可校园生活令她心力交瘁，她每天都想逃离校园，特别想退学。

像她这样的情况，在大一新生中并不罕见。通常情况下，想退学的学生有以下几种原因。

1．家庭原因

一部分学生家境贫寒，连大学学费都依靠贷款。听说毕业生的工资也没有比其他人更高，索性有了辍学去打工的计划。

但有远见的家长，往往不会允许孩子这样做，这个时候，如果能给孩子进行一次思想教育，孩子一般会接纳自己的不成熟，改变退学的想法。

还有一种情况是孩子被迫做出退学选择，譬如家里人病故、遭遇不幸等。但其实面对这种情况，可以选择休学，以便为今后入学提供契机。

2．不喜欢所学专业

有的学生因为不喜欢所学的专业，想要退学。但其实在面临这种状况时，你往往有更多的选择，譬如调换专业或跨专业考研。

3．恋爱受挫

有的学生退学的直接原因是恋爱受挫，乃至陷入了抑郁情绪，久久不能走出来。

有的学生不能从失恋的阴影中顺利走出来，往往是因为缺爱。可能在家庭中长期获得不了足够的爱，因而想要依靠亲密关系来实现人生价值。

在面对此种情况时，我们要明白——爱而不得，是生活的常态。我们要学会勇敢地面对挫折，继而去追求下一段幸福。假如你迟迟无法走出失恋的阴霾，可以选择找心理咨询师进行咨询。

4．不适应新的同学关系

有的学生想退学的原因往往就比较简单——当他离开了他熟悉的环境，面对不熟悉的同学难免存在沟通上的困难。这个案例中的筱筱就是这样——与寝室内同学的关系没有处理好，直接导致了她的厌学情绪。

如果不能很好地处理关系，就一定会在关系中受累，从而想要逃避，不愿意面对。在筱筱的案例中就是这样一种逃避的心理在作祟。

面对这种情况，就需要调动老师的力量，让老师参与调解，解决同学间的纠纷，并帮助他们制订周密的计划，以便在不影响彼此关系的前提下做到互相尊重，化解彼此的矛盾。

当然，除此之外，还会有许许多多的不满致使你想要远离校园生活。我并不反对你在无法调和自身处境时离开校园，但我希望你可以尝试一番，至少要慎重考虑自己的选择，以谋求最优解。

如果无法克服的话，退学也是你的一项基本权利。没什么可羞耻的，要接纳自己的内心，做出适合自己的选择。