为不完美的关系创造空间

为了解决一个棘手的问题，布莱恩的公司的董事会成员已经研究了好几个月。在一次又一次的会议上，他们围坐在会议室的桌子旁，讨论不同的解决方案。几位董事会成员对于应该采取何种措施都有自己的观点，似乎都不愿让步。整个进程被卡住了。许多人开始害怕开会。布莱恩的朋友克拉丽莎是董事会成员之一并在当地开了一家舞蹈学校。在一次会议之后，克拉丽莎把布莱恩叫到一边，对他说：“你们为什么不在我的工作室里开会呢？”她建议，与其直接开始讨论该做什么，不如在会议开始时花一些时间，让每位与会者联络一下感情，谈谈自己的一天。“制订一些简单的基本规则，在这段时间里只要倾听，不要打断别人。”布莱恩接受了她的建议。当大家到达时，他们有一些可以选择的座位，包括豆袋椅、瑜伽球和折叠椅。有些人则选择坐在地板上。这种无序的安排减轻了大家的压力，让他们不必执着于清晰地阐述思考成熟的解决方案。在倾听练习中，克拉丽莎让大家都站起来，在房间里走动，选择聊天的对象。然后，每个人用3分钟的时间与搭档分享他们上周经历过的积极和消极的事情。按照要求，倾听的人不能打断对方或提供建议。他们都发现，要做到这一点需要很强的自律。当他们开始讨论公司的问题时，大家才发现克拉丽莎是个很高明的“监工”，因为她限制了他们用各自的方案打断对方讲话的倾向。有了倾听练习的经验，董事会成员愿意停下来、花时间思考同事所说的话，然后再表达自己的观点。围坐成一圈，而不是坐在桌子旁，并且在一个与平时工作场所截然不同的地方开会，减轻了每位董事会成员给出正确答案和完美解决方案的压力。此时每个人都可以承认其他人也可能是对的。这个过程激励了他们，新的想法也开始涌现出来。很快，他们就想出了一个逻辑严谨、前后一致的行动计划。为解决问题的混乱过程创造空间和时间，帮助他们想出了有意义的解决方案。

还有一个例子，那是个关于两个朋友的故事。索菲亚和伊莎贝尔是在二年级认识的。虽然两人的成长经历不同，但她们的友谊却延续了很多年，即使索菲亚搬家去了很远的地方，她们依然是好朋友。她们喜欢一样的音乐，喜欢一起旅行，而且彼此的陪伴让她们都感到很舒服。后来她们有了各自的孩子。截然不同的家庭教养方式给原本融洽的关系制造了第一道裂痕。随着孩子们的成长，她们之间的分歧也越来越大。大约在孩子上小学的时候，住在西海岸的索菲亚来看望伊莎贝尔，但她们俩大吵了一架，她们的友谊因此而彻底破裂。两人都记不清到底发生了什么，但她们相互不再联系了。由于她们住的地方相隔很远，所以她们很容易回到日常生活中去，假装这件事无关紧要。但随着岁月的流逝，失去这样的友谊还是让她们怅然若失。她们都曾尝试过和解，但电话交流让她们感觉既紧张又尴尬。当索菲亚再回到在东海岸的儿时的家里参加家庭聚会时，伊莎贝尔恰巧正在休假。就在此时，事情出现了转机。她们决定周末见一面，一起去徒步旅行。这段相对较长的时间让她们最终谈起了过去发生的那件糟糕的事。一起散步让她们的身体平静了下来，让她们能够进行充满感情的谈话。这种有规律、有节奏的运动帮助了她们倾听对方，最终她们理解了对方的观点。她们修复了关系中的错位，对自己和彼此都有了新的理解。几年后，她们的孩子都已长大成人，她们决定每年在索菲亚到东海岸来时，都要拿一天出来散步聊天。最终，她们得以在彼此的生命中以更深刻、更有意义的方式彼此相伴。

无论是花上片刻还是几年的时间，修复关系中的错位都能让我们成长和改变。正如这两个故事所说，如果我们能创造一些空间，去倾听对方的观点，就能产生新的意义。我们在第9章会进一步探讨，这不仅仅是一个找到合适话语的问题。如果我们要在各种体验（包括运动与感觉）中建构意义，就需要让自己的身体参与其中。