第72章 阳盛体质者的养生要领

1.在性情上，平日宜加强道德修养和意志锻炼。培养良好的性格，用意志控制自己，碰到可怒之事，学会用理性克服情感上的冲动。

2.在活动上，多进行体育锻炼，可以使多余阳气散发出去。最好的项目是游泳...