第二章　为什么说心主神明，病由心生？

前文讲解了现代人生活越来越好疾病却越来越多的根本原因，在于工作与生活压力所产生的情绪负担越来越重。

中医《寿世青编》有言：“药之所治只有一半，其一半则全不系药方，唯在心药也。”也就是说，身体的疾病药物只能起一部分治疗作用，更重要的是精神状态，能够在心智上得到舒展。随着社会的进步和人类生活水平的提高，人们对健康有了新的认识，已不再局限于单指身体的健康，同时还包括心理的健康。1989年，世界卫生组织对健康作了新的定义，即“健康不仅是没有疾病，还包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康”。