第84章 快乐源泉多巴胺

有个同事天天对领导点头哈腰，背地里就骂领导，以为很聪明，结果心脏也不好，牙齿也不好。长此以往就会产生心理问题。其实人只能骗别人，骗不了自己。你受气没有发泄就会淤积在心里。而且找朋友倾诉也没用，和不相关的人发泄是没有用的。我一般就是谁惹我我惹谁。当然有技巧，看着混蛋倒霉，慢慢倒霉还是很有乐趣的。哈哈，这就需要下棋的技巧，没有计划，随机应变，四处设局，到处是坑。我爱下坑是出了名的。

我舅舅脾气大，我大姨脾气也大，结果一个70岁，一个80岁，牙齿都没点，我爸爱生闷气，40多岁牙齿都掉光，心脏也不好。人不能有心理结，不然和麻烦。我妈虽然不发脾气，但该讲的话一定要讲出来，而且不单和朋友讲，和得罪她的人也讲，就是让你知道你的行为我很不满意。这样就没有心结。所以70多牙齿很好，心脏也没问题。我是什么都干，很多时候，得罪我的人也很倒霉，所以心情豁达。甚至都不需要和朋友聊这些，就是看笑话。

所以一般没人惹我。到处是雷。一点点事就搞的人尽皆知。哈哈

我们说大脑，其实对他的研究还处于起步阶段。大脑会分泌一种蛋白质叫多巴胺，这种东西非常重要，就是大脑里的奖励机制，非常稀缺，你的一切快乐就是这种多巴胺的功能。

吃饭吃饱了，就分泌多巴胺，你就快乐一下，所以你就特别想吃饭，就是对多巴胺上瘾。有的时候就快乐，没有的时候就期盼，任何对身体有益的行为都会产生多巴胺。

它的分泌很神秘，你升职了，会产生肾上腺素，就会兴奋，就会快乐，所以我认为运动会产生肾上腺素大量分泌，心跳加快，产生大量多巴胺，人就会快乐，所以运动是好的。潜意识里就知道升职就会加薪就会吃的更好，过的更好，就会产生多巴胺。

至于是什么机制，还没有研究出来，反正就是对人生存下去的的预期有效的都会产生多巴胺。动物可能就是吃和生殖行为会产生大量多巴胺，就很快乐，所以才会做这种事。

所以有的说法是巧克力会产生多巴胺，吃巧克力会比其他食物更容易产生多巴胺，所以会快乐一点，更有甚者就是吸毒。这种东西说白了就是大量刺激产生多巴胺，但人是有耐药性额，后果就是剂量要不断加大，就是开始是吸毒，后面就是打针，再后来就是打很多针。所以毒瘾越来越大，人本来就是靠多巴胺调节行为的，就是奖惩机制，一旦打破，后果很严重。

一旦停止吸食毒品，就会产生严重的惩罚，不但如此，多巴胺机制被破坏，没有药物刺激，多巴胺就开始不分泌了。说难听点就不会再快乐了，我考虑抑郁症是不是就是多巴胺分泌过少，没有快乐，没有了快乐，吃饭也不快乐，干什么都不快乐，人生就没有意义。人就是一部机器，所以就产生轻生的苗头。

有的人整天乐呵呵，就是多巴胺分泌过多，我就是这种人，干什么都来劲，痴迷很多东西，游戏，小说，编程，写作，英语，可能什么都分泌多巴胺。以前我姥爷说我小时候睡觉是笑着睡，哈哈。

多巴胺的分泌因人而异，很多人多愁善感，估计就是分泌的不够，有个了科学家做过一个实验，给老鼠脑子接电极，老鼠踩一个按钮，就刺激大脑产生多巴胺，然后老鼠就不吃不喝，不繁殖，一只踩那个按钮，然后就饿死了，可能肾上腺素分泌也会产生多巴胺，哈哈