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第三部分 痤疮的临床表现
93.哪些因素可以加重痤疮
（1）饮食：
辛辣食品、烈性酒、油炸食品、多脂肪类和高糖类食品会加重痤疮，饮食宜清淡，应多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食品。
（2）日常生活：
熬夜及睡眠欠佳、暴晒、吸烟、情志不畅、便秘等会加重痤疮，应保持生活规律，大便通畅。
（3）精神因素：
精神因素是痤疮发生的重要诱因，持续紧张的心理状态通过影响人体内分泌及免疫系统等，可加重痤疮的皮损。每天应保持精神愉快，消除精神紧张，缓解压力。
（4）内分泌因素：
痤疮一般在青春期发病、青春期后减轻或自愈，雄性激素水平增高，可使皮脂腺增大及皮脂分泌增加。
（5）微生物的感染：
痤疮丙酸杆菌可水解皮脂中的甘油三酯，产生的游离脂肪酸可刺激毛囊引起炎症性皮损。
（6）过度清洁：
适当用清洁剂去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌的混合物，但不能过分清洁，否则可能使皮肤屏障功能受损。注意面部保湿和减少皮脂分泌。
（7）季节：
在闷热潮湿的夏季，痤疮往往加重，可能由于毛囊皮脂腺导管上皮细胞含水量增加，体积增大，导致毛囊口堵塞。