3.5　健康态：健身、减肥

健康态内容的视频往往“干货满满”，这类短视频可以让用户在休闲娱乐的同时，还能学到有价值或实用的知识或技巧。例如，法律常识、健身技巧等，这些内容都属于健康态内容的短视频。

这类短视频中十分火爆的一大领域就是健身。在抖音中，观众随时都能刷到许多教你健身减脂、改善体态等类型的健身账号。例如，抖音号“郭大力健身”就是其中具有代表性的账号之一。播主郭大力毕业于中国人民解放军军事体育进修学院（原解放军体育学院），是驱动力健身的创始人，该账号粉丝数量超过400万，其视频内容主要是分享健身和减肥的知识与技巧，如图3-5所示。

图3-5