Part 2 分娩当天产房里的事

Dad
准爸爸该选择剖宫产时别犹豫

准爸爸负责待产准备

对即将分娩的产妇而言，临产前的这段时间非常难熬，她会感到一波一波的阵痛和宫缩，此时，准爸爸要帮她做好后勤工作。除了拿好待产包之外，还有：

当她的拐杖。拐杖也许不是一个恰当的比喻，但是产妇在走动或站着的时候，她需要身体支撑。这种保持站立的“积极分娩”方式可以加速分娩的过程，而且她会感到比一直躺在床上要舒适一些。

给她按摩。按摩能稍微转移一下她的注意力，可以给她做一些背部按摩。如果宫缩十分强烈的话，用大拇指使劲按压她的腰背部，可以帮助她缓解疼痛。

让她坐在健身球上。坐在健身球上轻微弹动可以促进胎儿在重力的作用下进入产道，并且有助于产妇打开盆腔。为了避免产妇从健身球上摔下来，准爸爸需要扶住她的腰部。

在待产期间，不仅仅是产妇一个人感到惊慌失措，一旦准爸爸真真切切地意识到自己将为人父，也会开始担心，不知道如何度过最后的“关键时刻”，而这种担心随着“关键时刻”的迫近，会像滚雪球一样越滚越大。和医生或护士进行沟通，了解宝宝的健康状况，向他们诉说自己的担忧，然后尽力了解事情的全貌，不仅能缓解产妇的焦虑，还能帮助准爸爸克服内心的担忧。

喊话老公

保持清醒，认清分娩信号

饭量增加。产妇到了临产前2周左右，子宫底会下降，她会感觉到上腹部轻松起来，呼吸也变得比前一阵子舒畅，胃部受压的不适感减轻了许多，饭量也会随之增加。

冲向洗手间。分娩前1周左右，胎儿下降，分娩时先露出的部分已经降到骨盆入口处，产妇会出现下腹部坠胀，甚至感觉膀胱受压迫，她不得不更加频繁地如厕，甚至突然发生腹泻。

见红。这种场景肯定没人愿意看到，但是见红却是产妇分娩的前奏。见红之后，并不需要马上去医院，应该等到规律性宫缩再去。

宫缩和阵痛。一旦出现真宫缩，产妇就能感受出不同。当疼痛达到每6～7分钟1次，1次持续1分钟左右，就应该去医院待产了，因为这正是临产前的标志。

破水。阴道流出羊水，俗称“破水”。这时离宝宝降生已经不远了，要马上去医院待产。

对准爸爸来说，亲眼见到这些信号是件挺震惊的事情，不管怎么样，不要惊慌失措，了解并且掌握分娩信号，减少不必要的紧张、忙乱。

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在家分娩怎么办

在产妇开始分娩，而准爸爸无法马上送她去医院的情况下，建议准爸爸做以下事情：

立即拨打120，并且要求派急救车过来。告诉接线员有产妇正在分娩，而且身边没有医护人员。这样，急救中心会以紧急事件处理。

打电话给产科医生，一般他会尽快赶到。其间，可以与医生保持通话状态，准爸爸需要冷静地向产科医生描述产妇的情况，甚至有可能要在产科医生的指导下协助产妇分娩。

产房外的准爸爸不要光看手机

如果医院不给陪产或者准爸爸有晕血的症状，那准爸爸就需要在产房外等待。但这并不意味着准爸爸可以光看手机打发时间，至少要做好以下工作：

询问家属等候区的位置，并告知家人。

找到自动贩卖机或超市的位置，分娩是一个非常漫长的过程，在此期间，产妇和准爸爸都需要补充能量。

如果产妇采用无痛分娩或剖宫产分娩，在使用一定剂量麻醉剂时，有可能会出现过敏或麻醉意外。发生这种情况，医生会及时处理，以免发生危险，而此时可能需要准爸爸签字确认。

分娩是有关产妇和宝宝健康与安全的事情，准爸爸绝对不能掉以轻心，提前做好准备是非常必要的。

想一同进产房？别晕倒

如果准爸爸想一起进产房，首先要确定自己不晕血，并且要提前做好心理准备，确保自己对产房中发生的事不会感到恐惧，否则，将会成为产房里最添乱的那个人。对于产妇的“分娩痛”，尽管准爸爸没法感同身受，可还是能够通过一些技巧帮助她度过分娩过程，要知道，准爸爸的陪伴对产妇而言本身就是一种极大的心理安慰。

分娩时陪伴产妇，分散她的注意力，一起聊一聊她感兴趣的话题，能有效地缓解分娩过程中的不适。

在产妇宫缩时，陪她一起呼吸，帮她调节呼吸的频率和节律。

触摸产妇的紧张部位，并指导其放松，反复地表扬鼓励她并讲解进展情况。

如果产妇在分娩过程中过于紧张和难受，准爸爸要帮她向医生传达她的感受。

用湿毛巾给她擦汗，给她递食物和水。

帮她改变姿势，让她感觉更舒服。

宝宝出生时，告诉她宝宝的情况。

如果准爸爸在分娩过程中成功地扮演了“合作伙伴”角色，其他的男同胞甚至全家人肯定都会以准爸爸为荣的。

顺转剖很常见，对宝宝影响没那么大

很多女性在分娩前由于担心分娩痛，都会面临这样的烦恼：选择顺产（也就是自然分娩）还是剖宫产？准爸爸要提前了解下这两种分娩方式，帮助正在纠结的产妇做出选择。

顺产不仅有利于产妇，更有利于宝宝。选择顺产的女性，分娩后身体恢复快，而且还容易下奶，宝宝免疫力也会很强，患病的概率会很低。但如果医生建议她选择剖宫产，也不用担心，不论哪种分娩方式，适合的才是最重要的。

需要说明的是，如果是头胎经过试产后出现难产而改剖宫产的产妇，再次生孩子时宫口可能会开得快一些；但如果第一胎连试产都不试，便直接选择剖宫产的话，那么在生二胎时，子宫颈口就还是相当于初产妇的状态，产程时间会较长。

出产房时，第一时间关注新妈妈

宝宝终于出生了！此刻新爸爸的心情会十分凌乱，一方面感到如释重负，另一方面还在担心新妈妈的健康。所以即使此刻新爸爸表现得手足无措，也是可以理解的。那么在这里，给茫然无措不知该做些什么的新爸爸一些提示。

当筋疲力尽的新妈妈被护士从产房推出来时，无论生男生女，新爸爸都别忘了及时地“献殷勤”，表示自己的感激和喜悦。可以送上一束她喜欢的鲜花，或者紧紧地握住她的手，也可以给新妈妈一个拥抱，不论是什么样的方式，只要她能感受到爱意都可以。

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可以给刚出生的宝宝拍照吗

新爸爸当然可以给刚出生的宝宝拍照，因为这一时刻永远无法重演。为宝宝拍的第一组照片可能会被珍藏在家庭相册里，日后慢慢品味。不过，现在更大可能是，这些照片会被发到朋友圈或微博，供所有亲戚朋友欣赏，也是新爸爸将喜讯通知大家的一种途径。

给新生儿拍照，最好等新妈妈给宝宝喂完母乳之后再拍照，不要开闪光灯，也不可强光直接照射宝宝面部。