第23章 拒绝自我折磨，快速走出负面情绪

不能表达愤怒，活得完全没有攻击性的人，其实是活得很不健康的。

你习惯做个老好人吗？

你敢不敢和别人吵架？会不会很怕跟人吵架？

我的建议是：可以允许自己偶尔跟人吵吵架。当然，我不是...