治疗小结

饮食注意事项

早起后立即食干面包，并且全天进食应少量多餐

营养补充

维生素B ：25毫克／次，每日2～3次

维生素C：250毫克次，每日2～3次

维生素K：5毫克／日

草药

姜的最佳使用形式和剂量尚有待研究。大多数研究实验使用1克干粉末状姜根(较小剂量)。

例如，在印度，姜的日消耗量为8—10克。而且，虽然大多数研究使用粉末状姜根，但新鲜姜根或浓缩姜酚提取物在同样的剂量可以产生更好的效果。

治疗妊娠恶心和呕吐，1～2克的干姜根的剂量就可产生效果。含20％的姜酚和姜烯酚的标准姜提取物则使用的剂量应为100～200毫克。

咨询服务

如为非计划或非希望的怀孕的妇女或与其母亲关系不佳的孕妇应咨询资深顾问以协助解决这些矛盾冲突。