第2章　克服造成成绩下滑的坏习惯：获取高分的7个要点

所谓习惯，就是经过重复练习而巩固下来的思维模式与行为方式。学习习惯，就是在不间断的学习实践中养成的那种自然表现出来的学习上的习性。一旦养成了一种学习习惯，它就会以情不自禁、不期而至的方式持续下来，就好像物理学中的惯性，而良好的学习习惯是一种自觉的学习行为，所以能提高学习效率。