脸上长痘了，我能挤掉吗

这两天，马菲真的快要被烦死了，自己本来皮肤就不白，现在脸上又如雨后春笋般地冒出了许多小痘痘，又疼又痒不说，还让自己的脸变得疙疙瘩瘩的，比以前更难看。老天爷怎么这么不长眼啊，这不是雪上加霜吗？青春期的女孩子谁不爱美，可现在马菲觉得自己连爱美的权利都被剥夺了。一想到这儿，马菲的心里就来气。而那些讨人厌的痘痘就好像是专门跑来跟她作对似的，她越生气、烦恼，它们的活动就越频繁，大有“野火烧不尽，春风吹又生”之势。于是马菲的脸上常常是这波未平那波又起，害得她连走路都低着头，真是难受死了。

后来，马菲一气之下，索性不去管它们了，反正自己拿那些痘痘也没有办法，还不如一天高高兴兴的，该学习的时候认真学习，该玩的时候尽兴地玩，该吃的时候吃，该睡的时候睡，心情好了比什么都强。这样想过之后，马菲心里一下子释然了，也不烦躁了。就这样无忧无虑地过了一个星期，有一天，马菲在洗脸的时候，惊喜地发现，脸上的痘痘不知什么时候已经不见了。

这些痘痘，赶它们走的时候，它们死活不走，不管它们了，它们倒不见了！

爸妈送给马菲的话：

女孩子到了青春期以后，相当多的人脸上都会长痘痘，只有少数幸运儿可以逃过这一劫。不信你可以仔细观察一下周围的同学，看是不是像爸妈说的那样，长痘痘的人是大多数。“痘痘”之所以被人们称为“青春痘”，就是因为它好发于青春期。

在青春期，随着身体的生长发育，体内的新陈代谢会变得非常旺盛，如果稍微不注意，身体里面因为内分泌旺盛没有及时排出的毒素就会积聚在一起，积累得多了，有些就会以痘痘的形式表现在脸上。

所以，一般来说，如果长了痘痘，就说明你的身体可能出现一些小问题了。这个时候，先要找准病因，对症下药，痘痘才会来得快去得也快。

另外，痘痘的确跟人的心情有很大的关系。心情不好的时候，我们身体的新陈代谢不仅会变慢，而且还会分泌出一些有害物质，为痘痘的蔓延提供了更有利的生长条件，所以，你才感觉痘痘好像故意在和你作对。因此，脸上长了痘痘以后，保持愉快的心情非常重要，越生气身体反而越不容易排毒，不利于消灭痘痘。

其实，有“痘”的青春也一样很精彩，关键是看我们会不会换个角度去想问题。

你需要了解的知识点：

1.为什么你的脸上会长痘痘

其实在青春期，诱发女孩子脸上长痘痘的原因很多。除了青春期代谢旺盛，体内激素分泌失调长痘痘之外，平时洗脸不彻底、乱用化妆品、妆没有卸干净、不注意个人卫生、饮食无规律、爱吃一些刺激性的食物、长时间坐在电脑前面、熬夜等因素，都会导致青春期的女孩子脸上长痘痘。另外，得了某些妇科炎症，脸上也会长痘痘。

2.为什么不能用手触碰痘痘

因为人的手上有大量的细菌，用手触碰痘痘，不但会引发更多不必要的痘痘，还会使你脸上的毛孔变大。所以，脸上长了痘痘以后，千万不要用手碰，更不要用手去挤，以免伤及真皮层，引起痘痘化脓发炎，在脸上留下难看的痘印和色斑，给你的青春留下遗憾。这一点，女孩子们千万要记住。

3.脸上长了痘痘你该怎么办

第一，要保持愉快的心情。第二，要注意个人卫生，尤其是油性皮肤的人不但要勤洗脸，还要勤洗头，枕巾最好一两天换一次，避免使用粉底、化妆品，把头发扎起来，外出的时候做好防晒措施。第三，饮食尽量清淡一些，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃甜食、油炸食品，不饮浓茶、咖啡，多运动，养成每日晨起排便的习惯。

4.长痘痘的脸也可以很青春

许多女孩子长了痘痘以后，都会觉得很苦恼，觉得自己变丑了。其实，只要你把长痘痘看作一件很平常的事，跟痘痘和平相处，自然也就不会有那么多的烦恼了。青春期何其短暂，如果用来烦恼、抱怨，那不是在浪费美好的青春时光吗？一张愁眉苦脸比一张长痘痘的笑脸要难看百倍，长痘痘的脸也可以很青春，谁能说不是这样呢？