第3章 激发深层的联结
我们之间，深深联结。除了爱，别无选择。你送出的每一分温柔与良善，兜兜转转，终将回赠给你。这便是宇宙最大的祝福与恩养。
——阿米特·雷（Amit Ray），
《瑜伽和内观：整合的生活方式》
（Yoga and Vipassana：An Integrated Lifestyle）
人们渴望相互联结。这种归属感需求刻在我们的骨子里。你或许认为自己和他人彼此分隔，但事实是，一条无形的纽带将你我联结。当你懂得激发人与人之间最深层的联结时，你所创造的组织将真正上下一心，一往无前。
我喜欢与人联结。不过，实话说，我们的联结方式，有时候可能会显得颇为“诡异”。刚才这个念头在我脑海中如流星般一闪而过。此刻，我正在马来西亚西北部的一座叫槟岛的漂亮岛屿上，和我的100多位团队成员围圈而站。这是公司的年会活动，我们的引导师走到圈子中心说道：“下一个游戏将会让你们相互之间变得更为坦诚。我知道你们已经准备好了。”
在我继续分享之前，我必须说一句：我们为什么要通过玩游戏，才能变得真实和坦诚呢？这真的很“诡异”。我无心评判他人。我其实也不例外。
承认吧。工作场所往往不是用来进行深层次交流和沟通的地方，有时，我们需要一些外在的火花，来激发彼此之间的联结和信任。
因此，这个环节被放进了我们公司2019年的年会里，仅仅关注联结。之前的年会，我们会谈论公司战略、目标及关键成果，但我已吸取教训。如今我们的年会会把联结放在首位。我们不再对公司愿景或发展战略大谈特谈，而是关注团队成员之间的关系与联结。让大家摘下面具，卸下心防，彼此坦诚以对。
当人与人之间的联结被放在首位时，一切都会水到渠成。这不只适用于团队领导者，实际上，它适用于团队里的任何人。如果你还未成为正式领导者，请记住，建立联结或许是你作为秘密领导者最厉害的武器和工具。首先，它会不知不觉提升你在组织里的地位和影响力。其次，当你有能力消融团队里的任何负能量时，这意味着，你在处理关系上已胜人一筹，而且再也不用生活在毒害身心的环境里。许多科学研究证明，那些你最常相处的人决定了你生命的质量。所以，人际关系比你以为的还要重要。
那天，随着我走进圈中，周围的爱与支持将我环绕，但这依然没能阻止我心中的翻江倒海。那一份忐忑，那一份不安。后面我了解到，我不是一个人。
这个游戏叫作“还有谁吗”。参与者走进圈中，分享和袒露自己非常隐私、非常脆弱的一面。最后问“还有谁吗”。如果其他人也曾经历过或与其感同身受，那么他们也将走进圈中，和参与者站在一起。
随着游戏的进行，这成了一群勇敢者一个接一个站出来，让自己被看见的游戏。
“我有时候在社交场合会感觉尴尬，于是，我假装想自己一个人待着或忙着处理手机上的事情。但其实，我只是没有安全感。”一个人说。
“我在上小学的时候，曾经被霸凌过，而这花了我十多年的时间来自我疗愈和消化。”另外一个人说。
每次他们说完，都会有人站出来，加入他们。
还有更多。
“我无论实现多少成就，都感觉自己不够好。”
“我害怕自己找不到另一半，我害怕自己这辈子会孤独终老。”
轮到我时，我不安地分享道：“我曾经深深体会过抑郁的痛苦。那些时刻那么黑暗，我甚至会怀疑活着的意义。”
十个人走进了圈子。那个瞬间，我的心中像是被点亮了一盏灯。此前那些翻江倒海的恐惧，一下子消失得无影无踪。我们11人相拥在一起，无须言语便彼此心领神会，“我也经历过。我理解你的感受。你不是一个人。”
游戏中没有泪水，只有被理解、被滋养后的笑容与舒坦。我感觉心里暖暖的，其他人也是。像这样的交流很少发生在同事之间。一开始，大家或许还绷着一根神经，但到后面，一股暖流开始在彼此心间汩汩流淌。
你在本章将会学到深层次的联结是打造高绩效团队的关键要素，也是培养高凝聚力公司文化的重要组成部分。当同事之间打破表面上的专业互动，走向人与人之间更深层次的联结时，他们才会真正舒展开来，如久经冬寒的春树，在明媚的阳光里摇曳生姿。
这不只是我个人的观点，在这背后有大量科学研究来佐证其重要性。它是我们内心深处真实的渴望，若能在工作中被满足，工作便将不只是工作，会成为生命的一部分。
作为一家专注于个人成长领域的公司的创始人，我见过太多人为那些大多数人都有过的经历和想法而独自一人默默苦恼，不敢言说。我也经历过太多活动，人们在那里展现出比在公众场合更为真实、更为脆弱的自己，并收获更为紧密的联结——从火人节到A-Fest、Mindvalley U。人们在进行真实的交流和分享时，奇迹将会发生。孤独被拥抱着在人群中起舞；困惑渐渐展开她紧锁的眉，在月光下种一抹笑容；恐惧脱下坚硬的盔甲，轻轻柔柔，展露其曼妙的舞姿。我们心中的不安、挑战甚至自认为奇怪的地方，都将不复存在。
若想改善一个人的健康、心理状态及其日常表现，社会联结为首要因素。换句话说，一个人对于生活的满意程度（几乎各个方面）都与其社会联结强度直接相关。在这背后有大量的科学证明。