高效记忆法
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记忆可以被引导

记忆是可以被引导的,在很多时候,记忆也需要被引导。比如说我们背诵一篇文章,本来已经全部记下来了,但是在背诵的时候由于某些因素而在中间卡住、背诵不出来了,这个时候如果有人提示一下,我们就能够继续背诵下去,这就是一种对记忆的引导。

引导就是在检索事件之前,连续提供一些精心挑选的内容,帮助人们顺利提取记忆信息,这是一种能够影响记忆的暗示。学生们在考试的时候,经常会碰到填空题,就是给一句话,中间有几个地方是空着的,需要学生去填写正确的词语或句子,那些已经给出的词语和句子起到的就是一种引导作用,引导学生们填写上没有给出的词语和句子。再比如以前有一个综艺节目中,有一个环节就是给出一段歌词,然后让嘉宾接出下面的歌词,那些已经给出的歌词的作用也是引导嘉宾的记忆。

引导的作用是不可忽视的,通过对记忆的引导,人们可能会了解和解决一些很重要的事情。比如说我们丢失了一件很重要的物品,但是怎么也想不起来是在哪里丢的,这个时候就需要对记忆进行引导,要先想起自己都去了哪里,然后都做了什么,还有最后一次看到这件物品是在哪里等,通过这样一层一层的引导,回忆起物品丢失的地点,随后再去寻找。再比如警务人员查一些重大的案件如杀人案时,很多目击者可能是因为受到了惊吓或刺激而不愿意去回忆当时的场面,这就会给警务人员查案带来很大的困难,这个时候为了顺利地破案,警务人员就需要对目击者进行引导,引导他们说出自己所看到的真相,以此来方便自己顺利破案。

◇引导的两个方面◇

引导也包括两个方面,一种是正确的引导,一种是错误的引导,也就是误导。

当然,只要对自己的记忆有足够的自信,无论任何时候都以自己的记忆为准,那么误导其实是可以规避的。

任何人的记忆都有可能被引导,这一点每个人应该都能感受得到。但是,经过研究证明,记忆最容易被引导的人群还是儿童。因为儿童的许多事情都要依靠成年人,有些时候为了取悦成年人和获得成年人的信任,儿童的记忆就会在压力之下变得脆弱不堪。一旦出现这种情况,儿童的记忆就很容易受到成年人的引导。