第449章 炼精化气分五步 玄鲸现身（求订阅！求月票！）

炼精化气的功夫也如炼己筑基一般，分五等层次。

筑基时以下丹田为根基，以后天真气承合外界先天元气，以蕴养先天元精。

而待道基得筑之后，便要淬炼元精化作先天元炁，存于中丹田。

这一步就如...