第1章 前言 淡定的女人

社会的节奏越来越快，作为女人，经常会为生活焦虑，为工作奔波，为家庭操心，这让女人感到非常苦恼和烦闷，开始无休止地抱怨自己的命运多么不幸，为什么自己现在拥有的比从前多，却找不到当初的快乐？

其实，答案就在你心里。并非你的命运不幸，只因为你为了生活而走得太急，还带着一脸的疲倦。生活并没有改变，改变的是你的心，是你面对生活的态度，是你的内心少了一份淡定。

淡定是什么？是一种平常心，是一种宠辱不惊。拥有淡定心态的女人，仁慈、淡泊、宽容而乐观，不会把精力投入到一些琐事中，能充分享受生活的乐趣；不虚荣、不虚伪、不虚假，能正视自己的缺点和不足，能肯定他人的优点和长处；她们胸襟宽、度量大，做人光明磊落，做事随意洒脱；面对得到淡淡一笑，面对失去也是淡淡一笑，真正做到不以物喜，不以己悲。

“淡定”二字看似简单，做起来却很难，它是一种境界，凡事能做到从容淡定，绝非易事，它需要你舍弃对金钱和权力的欲望，拥有对挫折和困难的坚持。就像泰戈尔说的：“外在世界的运动无穷无尽，证明了其中没有我们可以达到的目标，目标只能在别处，即在精神的内在世界里。”

淡定，会让你像鱼在大海里一样，自由地欣赏世界的美妙；淡定，能让你得意时不张狂，失意的时候也不消沉；淡定，能让你从内心找回曾经简单的自我，让你保持一种平和的人生姿态，坦然面对这个变幻莫测的世界，尽人事，安天命，顺其自然的生活。

淡定的女人总是笑对人生。不论身在何处，不论年华几何，她们都会豁达对待，坦然接受。

淡定的女人，才是最美丽的女人，更是最幸福的女人。