吃掉那只青蛙2:高效率学习手册
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确定你的价值观

有时候,把自己想象得很自信都可能是一种挑战。这是很正常的!价值观是一个非常强大的工具,可以帮助你建立自己的想象力。信心来自目标和价值观。当你确定了自己的价值观,你就给了自己一幅清晰的路线图。当你面临选择的时候,仔细想想你的价值观,并以此为指导。当你这样做的时候,你会确信你的行为是有目的的。你越是按照自己的价值观行事,就会越自信。

现在,花点时间找出你最重要的价值观。价值观是你想让别人知道你要坚持的东西。它们可以是“照顾好我的家人”“在学校里取得好成绩”“总是乐于助人”和“始终保持坦率和诚实”。如果你很难确定自己的价值观,想想你敬仰的人。你为什么仰慕他们?他们有什么价值观和习惯让你尊重他们?你想让别人怎么评价你?

你的价值观必须是至高无上的,是你不会轻易妥协的东西。你会妥协的东西就不算是价值观。当然,没有人是完美的,有时候你会很难坚持自己的价值观。重要的一点是你要保持努力。总是回归到这些价值观并重新出发,你就会不断进步。

当你确定了自己的价值观,并持续地选择与之保持一致时,你就会体验到一种使命感和自豪感,这会让你振作起来。你会感到前所未有的自信,富有信心。你做的事情越多,你的自尊程度就越强。