岁月如流，建功宜早

故玄德涕流髀肉，知终老于斗蜀；士行日造百甓，习壮图之筋力。

译文：

刘备为自己腿长胖了而流泪，知道自己将要在蜀国老死。陶侃每天来回运一百个甓，为的是锻炼身体实现壮志。

注析：

三国时蜀国先主刘备，字玄德，曾经和刘表坐在一起，去了趟厕所回来后，感慨地流下泪水。刘表奇怪地问他为什么。刘备回答说：“过去经常身不离马鞍，大腿上的肉都消下去了。如今不再骑马，大腿上的肉都长起来了。日月象流水一样，老年将要到了，但是功业还没建立，因此为这个感到悲哀。”

晋朝时的陶侃，字土行，本来是鄱阳人，吴平时迁到庐江的浔阳。陶侃早年孤独贫穷，范逵推荐他担任庐江太守，被任为主簿，后来又升为广州刺史。他每天早晨运一百个甓到屋外，晚上又运回屋内。有人问他原因，他回答说，我正在为中原的事效力，过分优闲安逸，恐怕不能担当这个重任，所以我坚持锻炼。后来，陶侃督察八个州，声名显赫。