一个人的自白和自我疗愈
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第45章 推倒一切才有可能重生

被困住的时候,我们需要的不是在原有的框架上反省改正,而是——推倒重来。

记得之前听过的这么一句话:用旧的思维模式是不可能解决新的问题,它只会让我们困在问题的循环里。

而我们的大脑最擅长的是在已知的知识和经验中寻找答案,可想而知碰壁便是必然的了。

我们缺乏的不是反思总结的能力与勇气,我们缺乏的是抛开一切经验和枷锁,重新开始的魄力。

遭遇挫折和失败的时候,我们想的是自己还不够努力,方法上出现了失误,心态不够积极,不够有耐心和毅力···却从未想过也许一开始我们对自己的认识就出了偏差,也许我们一直在错的框架上修修补补,也许换个方向,换种角度,事情便会容易许多。

我们对于自己已有的一切总是有着一种近乎痴迷的执念,所有过去建立起来的信念、知识、经验、地位,甚至于个人印象,我们对它们奉如神明,坚持保持一致性和一贯性,以此为基层框架来迎接新的一切,将一切与之相悖的拒之门外,并且对于他人质疑极其愤怒。

事实上,不是我们无法选择、我们只能坚守着它们,而是我们无法失去它们给我们带来的身份认同,没有了它们,我们无法感知自己的存在。

可是很多时候,恰恰是这些我们放不下的一切,阻碍了我们前进的脚步,限制了我们的创造力,也限制了我们人生的可能性。

年纪越大,我们抓住的越多,我们越不可能活出崭新的生命,我们生活的重复性、相似性也越来越明显。

当别人跟我们提出别的可能时,我们会顾虑重重,觉得一切都是“不可能的”,相比改变,相比去追寻自己真正渴望的人生,我们更愿意继续当下不那么如意的生活。

给自己的当下推倒重来所需要的勇气与淬火重生所需的勇气无异,人们在面对可能会更好或者更坏的不确定性时,他们更愿意面对维持不变的稳定性。

所以,让一个人“重生”往往需要机遇,而这样的机遇往往是极端的苦难。

极端的苦难会让人推翻自己过去所坚信的一切,破釜沉舟般愿意尝试不一样思路以及不一样的人生——毕竟苦难会让他们重新审视过去的自己,并且清晰照见自己内心真实的渴望。

苦难往往是包装丑陋的礼物,从看到这句话的那一刻,我便信了。

只是每次身处其中的时候,还是会迷失,还是会害怕地想逃开,还是寄希望于他人能够替自己面对和解决。

我们每个人都给自己建立了很多个各种各样的精致的牢笼:外貌的牢笼,金钱的牢笼,地位的牢笼,婚姻的牢笼,关系的牢笼···

每次遇到的问题的时候,我们感觉到自己被困住了,我们想挣扎,想逃,却始终找不到出口。

那怎么办呢,我们也不想回过头来面对牢笼里的那个自己,更不想听到他的声音。

于是我们用很多外在的事物和声音来填满一切,我们告诉自己有很多需要自己去做的事情,我们跟不同的人“沟通”,我们“忙”得不可开交,我们根本没时间再感受到被困住的感觉以及听到那个被困住的自己所发出的对话邀请。

我们沉迷于事务与跟他人的关系对话中,对自己的感受越来越模糊,也越来越不知道怎么独处。

夜深人静的时候,我们往往无法入睡,太多念头的涌入让自己只想继续沉迷于白天的“活动”中,直到困意战胜了那些想随时想入侵的念头。

可能,在某个受到外界打击的时刻,在关系的对话中断的时候,我们才有机会重新站在自己的面前,尝试与自己对话,尝试去理解内在的那些无助和恐惧,渴望与勇气。

一旦对话开始,我们想象中的可怕时刻并没有到来,而是一种在迷雾中坚信前方有光的积极寻找,也许不会很快找到,也许路上会有一些阻碍和危险,但是走在寻找路上的那一瞬间,自己内心仿佛被注入了力量。

这让我们开始相信,不管遇到什么困境,我们都有能力去面对和解决,而且我们终会找到自己心中的那盏灯,和自己理想的人生。