内心的重建
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推荐序 3
合理的认知,全新的生活

海夫人

畅销书《爱是最好的良方》作者

很多读者对维尼老师的家庭教育畅销书《顺应心理,孩子更合作》记忆犹新,这本书很实用,且分享了很多具体的事例,阐述了维尼老师在心理学基础之上的独具特色的顺应心理家庭教育理念。

孩子是父母的镜子,当孩子出现问题时,这也是在提醒父母,成长不仅仅是孩子的任务,并不仅仅只是属于孩子,大家都需要学习、进步、成长。

教育的本质就是家长的自我成长。

您看了那么多亲子教育方面的书,学习了那么多亲子家教类的课程,那么您是否看过一本如何更好地认识自己、了解自己、帮助自己,让自己进步并且成长的成人心理、心智类书籍呢?建议您看看维尼老师的新作——《内心的重建》。

对于心理学,不少人觉得高深莫测,不少人觉得望尘莫及,先别说普通人对心理学的理解不到位,即便是一些所谓的专业人士,对心理学的理解也有可能复杂化。

我曾经被拉进一个比较大的心理学专业人士和心理学爱好者的微信群,群里经常会有一些心理学培训相关信息,一些心理学沙龙邀请,偶尔那些专业的心理咨询师也会分享他们的咨询个案,大家一起讨论交流。有一次我看到一位咨询师洋洋洒洒发了一大通他和来访者的对话,对话中来访者的话不多,咨询师的话很多,并且基本都是比较生僻的专业术语,这些术语确实能堆砌起庞大的专业架势,但是来访者又能听懂多少呢?这样的心理学或许更适合学术交流,但不适合普通人在生活中运用。而维尼老师的新作最大的特点就是实用、接地气、通俗易懂。大道至简,深入浅出,只有透彻地理解了心理学的原理,才有可能用浅显的话语来阐释,这是真正体现功力的。

《内心的重建》针对普通人在情绪、行为、性格诸方面的常见问题、困惑进行解读。维尼老师提出了很多新鲜、独特的可操作的理念和方法,把认知疗法融于生活的方方面面,从而让您在不知不觉中就能领会这些心理调节的方法。合理的认知,全新的生活,心理得到成长,获得美好生活就是自然而然的事情了。

父母如果能够重新得到成长,在言传身教之下,潜移默化之中,对孩子的良好影响会自然而然发生。父母的每一点成长、进步,不仅属于自己,也属于整个家庭。孩子、家人的心理健康,从自己的心理成长开始。