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最简单最营养的小菜
酱油蛋
10分钟
低等
特色
早晨的酱油鸡蛋是最美味、最富有营养、最简单的一款小食,它比白煮蛋有滋味,不会噎着,又比煎鸡蛋少了起油锅煎这个过程,让忙碌的早晨只有美食,没有油烟,清爽干净。
主料
鸡蛋 2个
辅料
淡口酱油 1汤题
香油 1茶匙
烹饪秘笈
过凉时以不烫手为度,鸡蛋内部仍是热的。趁热吃更美味。
推荐搭配
玉米糁红薯粥 035
绿豆红豆粥 036
山药芸豆粥 038
做法
1 鸡蛋洗净,放入锅中,加冷水没过,中火煮六七分钟至熟。
2 捞出鸡蛋,放入冷水中过凉。
3 鸡蛋剥壳,放在碗里,随意分成若干块。
4 倒入酱油和香油,吃时拌匀即可。