萨巴厨房·花样烤箱料理:快捷,营养,美味
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五香豆角

朴实农家味

简单

35分钟

特色

从名字就可以看出,这是一道做法、配料都十分简单的菜。将配料与豆角混合均匀后,送进烤箱,预约好时间,剩下来的都不用管,直接等着吃就可以了。

用料

长豆角200克

大蒜5瓣

橄榄油1茶匙

生抽1茶匙

蚝油1茶匙

五香粉1茶匙

盐3克

烹饪秘笈

喜欢橄榄菜配豆角的朋友,可以用橄榄菜代替蚝油,味道也很不错哦。

做法

1 长豆角去头尾,洗净,均匀切成约5厘米的段。大蒜切碎。

2 烤箱220℃预热,在烤盘底部铺上锡纸,刷上橄榄油。

3 烤盘底部铺满豆角,再刷一层橄榄油。

4 把烤盘放进烤箱,烤10分钟。

5 取出烤盘,倒入生抽,刷上蚝油。

6 撒上蒜蓉、五香粉、盐。

7 再把烤盘放回烤箱,烤5分钟至豆角表面起皱即可。