夫妻间的相处
融洽、和谐的夫妻关系是一家人一起生活、相互信任的基石。随着时间的推移，夫妻之间的关系会发生较大的变化。有些事情会增进你们之间的感情，给你带来快乐，让你感受到对方的支持，心里更有安全感；有些事情则会考验你们彼此之间的关系。
夫妻间的亲密行为
保持亲密接触是维系良好夫妻关系的一种办法。其实，并非所有的亲密接触都与性生活有关。两个人身体上的亲密接触，可以使浪漫的爱情之火长燃不熄。夫妻之间相互信任、相互理解，敞开心扉进行交流，可以使两个人更加亲密无间。夫妻间亲密的举止胜过言语之间的交流，比如一个人躺在另一个人怀里看电视，两个人互相按摩，走路时两个人牵着手，等等。许多夫妻认为有了孩子可以使两个人更加亲密，因为宝宝是他们爱情的结晶和共同的希望。但有时候，宝宝的出生也会起反作用，因为这时你们又有了新的需求。
夫妻间的性生活
宝宝出生后，完全恢复性生活是一个循序渐进的过程。有些夫妻在宝宝出生后不久就开始过性生活了，但大部分夫妻在宝宝出生数周或数月后才开始过性生活。夫妻两人为迎接宝宝的出生，已经身心俱疲，需要一段时间来调整。女性分娩后也需要一段时间来恢复元气。在产后阴道出血和产后疼痛恢复之前，大部分女性不想过性生活。
爸爸爱妈妈，妈妈也爱爸爸
在宝宝刚出生后的一段时间里，初为人父母的你们总会欣喜异常。你们会为宝宝的到来热烈庆祝一番，并把所有精力都放在宝宝身上，这都是正常的。这期间，你们是夫妻、朋友，也是情侣。此外，父母身份还会成为夫妻关系的一个新起点，为你们重新燃起浪漫的爱情之火创造契机，也可以让你们更加信任、尊重对方。爱的表达方式有很多种：关心、体谅、身体上的亲密接触、性生活、小手势、言语交流，等等。有时候，无法用语言和心情来表达心中的爱，而行动比语言更能进行爱的交流。
生活中的分歧总是有的
几乎所有夫妻都会经受困难的考验，面对着一系列家庭问题，夫妻两人可能会惊奇地发现：我们之间似乎有太多的不同意见了。你们常常会有意无意地像自己的父母那样处理问题，并且都认为自己是对的。在这种情况下，争吵难免越来越多。如果你们在许多方面经常有不同的看法，也不用担心。只要你们能够客观公正，看到对方正确的一面，你们的关系就会更加融洽。不过，如果冲突无法避免，两个人的意见无法统一，则需要时间和耐心来解决。
沟通与交流是解决问题最好的办法
交流是人际关系的核心所在。交流不只是口头语言的表达，更多的是肢体语言的表达和说话的语气和语调。
人与人之间的交流总会遇到这样或那样的问题，不管是在什么样的家庭中，不管你面对的是什么样的人。如果每个家庭成员都能以积极的态度来处理这个问题，你们很快又能和睦共处。在宝宝出生后的一段时间内，夫妻关系似乎尤为脆弱。
请记住：这段时间，夫妻情感不和并不一定是最终的结局，这可能只是你们感情发展过程中的一个过渡阶段。
心平气和地面对愤怒和冲突
发怒是人的正常情绪，但走出自己的愤怒情绪并不容易。有时候，你会发现自己受制于愤怒的情绪而不能自拔，这时最好的解决办法就是承认、接受这一点。当你生气时，你往往向别人发火，把责任推到别人身上，尽管事实上你可能是在为自己的所作所为生气。
当你生气时，最好的办法就是清醒地认识到生气与否全在于你自己。学会倾听，就能听懂自己和对方。你可以试着通过不伤害家人的方式把情绪发泄出来，比如剧烈运动，坐在车里把嗓门提到最高，大喊或大骂几句。此外，可以试着一个人单独待一会儿，自言自语说说心中的愤怒情绪，实在不行，再大声宣泄一下。
Tips：
亲密的接触点燃爱的火花
对于夫妻来说，最重要的是两个人有充足的时间待在一起，这对你们大有裨益。如果你认为你们待在一起的时间并不充裕，不妨试试下面的建议，也可以想一下其他办法。
当你们和朋友一起出去玩时，可以叽叽喳喳地一起谈天说地；当你们和宝宝待在一起时，可以偎依在一起，或者偶尔亲吻一下对方。
当两个人都在家里时，可以燃上几支蜡烛，放一些悦耳的音乐，做些美味可口的食物（彼此喂着吃感觉会很不错），营造一种浪漫美妙的氛围，小两口一起聊聊天，好好交流一下。
每天入睡前，为爱人轻轻地按摩，这可以使你们放松下来，并且感觉很舒服。轻轻抚摸对方的身体也是一种爱的表达方式，这可以让你们感到很亲密，更加信任对方，还可以增进你们的感情，尤其在你们两人都感到没必要过性生活时更为重要。
你可能喜欢和爱人一起非常舒服地泡澡或淋浴。打开微弱的灯光，慢慢地为对方脱下衣服，洗完后为对方擦干身体，到卧室后再为对方做个按摩。
如果你们都很忙，那一定要预留出两个人要一起度过的时间。即使你觉得这种约会方式让你有些尴尬，也要信守诺言，不能让你们的约会泡汤。当你们中有一个人觉得心烦意乱或孤单时，这种约会尤为重要。当你们两人待在一起时，哪怕半小时也好，可以讨论一下对性生活的感觉，或是一些让你们感到紧张不安的问题。积极倾听也是一种技巧，并且对你们十分有帮助。
是否能找个人代为照顾宝宝一天，然后和爱人一起出去转转呢？你们可以找个宾馆，两个人共进晚餐，然后一起入睡，早上一起醒来，而不被宝宝打扰。
当你们因工作关系或其他业务而两地分居时，可以多通电话，给对方发E-mail或用微信多联系，这样可以增进你们的感情。
选取最佳的时机解决问题
当你们出现冲突时，应该找一个合适的地方和时间来解决。如果当时宝宝正在哭闹，或者对方正在做饭，或者你只有5分钟的空闲时间，尽量先别陈述自己的观点。你可以在驾车去长途旅行时，或者在听着柔和的音乐、享受一顿轻松的美餐时，再说出自己的观点和意见。有时候，你们需要第三者以朋友或顾问的身份帮忙分析一下你们各自的观点。
Tips：
成为好的倾听者
抽出一段安静的时间，好好听听对方说的话。
听对方说话时，注意别走神。一旦走神，要尽快收回自己的思绪，认真听对方在说什么。如果此时你想发脾气，应尽力克制，然后继续倾听对方的讲话。
不过，如果你认为自己是对的，而对方是错的，做到认真倾听对方讲话会更加困难。这时候，你要意识到对方的观点虽然和你的观点不同，但可能也是有理有据的，因为解决一个问题往往有多种方法。最初，做到这一点并不容易，尤其当你确信自己正确而对方错误的时候，但实践多了，做起来就会简单些。
如果夫妻双方每人每周都有一两次“倾听”和“被倾听”的机会，你会惊讶地发现你们之间的许多意见分歧悄然消失。试着全面地表达自己的观点，试着承认你们的意见分歧而不要互相责备。用这种方式交谈几分钟，问题可能就解决了。重要的不是时间的长短，而是的质量。
当对方与自己意见相左时，尽量不要立即表达自己的观点，可以等会儿再回到这个问题上，想想该怎么解决。
当你们之间存在多个问题时，两个人应尽量先找到一致观点，在求同存异的基础上一个一个地去解决。
在某些方面，双方和解更有助于问题的解决。你可以试一试，最开始可以用在小问题上，慢慢地再用到大问题上。有些矛盾看似大问题，实际上是由几个小问题组成的，因此你们可以分步达成一致意见。
新手爸妈，听听对方在说什么
许多人在孩提时代就没有被人倾听过。他们往往会发现倾听别人讲话也很困难，尤其在对别人所谈论的问题持不同意见的情况下。如果你是这样的人，一定要试着改变自己。做出改变后，你会惊奇地发现，倾听和被倾听都十分有益于你们的关系融洽。积极、主动地倾听对方讲话，往往可以化解夫妻之间的矛盾，有助于找到解决问题的新方法。交流中无论是谁改变了自己的观点，双方的意见都能达成一致。
YES策略
在月子期间，夫妻二人会发现尤其需要一些可操作性强的方法来帮助你们走出面临的困境，YES策略是非常值得推荐的。在仔细分析心情不好的原因后，真诚地与对方进行交流。
Y你渴望什么（Yearn for）？
当你心情不好时，先找一个安静的地方待一会儿。试着想想心里不舒服的根源，到底是什么事让你不开心或垂头丧气呢？你可能想要得到不曾拥有的某些东西，你可能希望某件没有发生的事情发生。
E你期待什么（Expect）？
生气时，不妨想想你期待自己和对方做些什么呢？你想要的东西是不是合理的？认真思考之下，你也可能意识到自己的要求是不合理的——你对别人的要求可能有些过分，或者你清楚地意识到自己在家中扮演的角色。当你回头再看自己期待的事物时，就会再想一想自己到底想要什么。难道还是同样的东西吗？在某些情况下，思维及行为方式的简单改变会导致交流方式的改变。
S你想说什么（Say）？
在许多情况下，如果你决定改变一下自己，那首先需要向家人说明你的想法。在经历挫折并冷静思考之后，你会发现：原来简单的几句话可能就是解决问题的关键。真诚的语言不仅是两个人商量问题的基础，还可能带来意想不到的收获；相反，如果你用挑衅的、充满敌意的语言或斥责的语气讲话，你们则可能变得势不两立。
不满的小火苗
当你心中有不满情绪时，应告诉对方，两个人一起分担，问题可能自然而然就解决了。解决争执的方式通常有许多种，“互动”方式往往是最好的。不过，前提是：两个人都乐意表达自己的想法，并考虑对方的意见；做事时考虑到两个人而不只是你自己，并且肯做出让步。最开始，你们可以用这种方法来解决一些简单问题，渐渐地可以用它来解决更有争议的、需要较长时间讨论才能解决的问题，以及不断发展变化的问题。这可以有效避免你们陷入误区——两个人都认为自己是对的，对方是错的。好好考虑一下自己打算如何处理这些问题，以温和、坦率的方式向对方说出你的想法。这些做法会深深影响你人生的许多方面。
YES策略示例：莎拉的困境
“我丈夫总是工作到很晚才回家。他希望一回家就看到热腾腾的饭菜和收拾得干干净净、整整齐齐的房间。可是，他似乎对宝宝和我的需求感觉迟钝。我真的很累、很不满、很无助，并且我们现在相处得不太好，这让我心里很乱。”
Y你渴望什么（Yearn for）？
“我想得到丈夫的爱和支持。在照看宝宝方面，我希望他能够帮我分担一些，两个人共同照顾宝宝。我认为，两个人既然走到一起，就应该腾出一些时间来，共同分享宝宝为这个家、为我们带来的乐趣。但我们几乎做不到这一点。周末他也总是不在家。我希望我们能够成为亲密无间的一家人。当然，我也希望为自己留一点儿私人时间。”
E你期待什么（Expect）？
“我期待丈夫能为了我和宝宝，在家里多待一些时间。我期待他能放下工作，先做一个好父亲，好好考虑一下工作和家庭哪个更重要。”
S你想说什么（Say）？
“我想告诉他我心里的感受。我认为，我们可以以一种合适的方式，共同承担起照顾我们自己和宝宝的责任。这样两个人都会感觉到比较轻松，并且两个人会有足够的私人时间。我很怀念过去两个人在一起时的亲密感觉，宝宝的到来非但没有增进我们之间的感情，反而拉大了两个人之间的距离。我知道现在问题还不严重，但我确定我们应该做些什么来补救一下。我想问问丈夫，你能重新调整一下自己的工作时间吗？那样我们就有更多的时间待在一起了。”
丈夫的反应可能是这样的：“我在工作和家庭之间疲于奔命，我觉得我们现在需要更多的钱。每天回到家时，我都感觉很累。我能想象得出你现在的感受，毕竟，夜里你要起来3次给宝宝喂奶，白天还要一整天照顾宝宝。我不知道该怎么帮忙照顾宝宝，宝宝一哭，我心里就紧张。并且，我总感觉你不赞成我照顾宝宝的方式。等我们心情都比较轻松，宝宝也入睡时，试着好好谈谈吧！”
莎拉可能会接着说：“能找个时间谈谈就好。我突然觉得我们之间的距离又拉近了。我想到了一个可以帮助我们处理一些家庭杂务的好办法——妈妈提出要每周帮我购一次物，做一顿饭。这样我就有点儿空闲时间出去了，我好想活动活动筋骨、锻炼一下。我明白工作对你来说多么重要，我希望我们可以好好利用业余时间。”
丈夫继续说：“人人都说，宝宝刚出生这段时间夫妻承受的压力确实比较大。现在我相信这是真的。谢谢你现在对我的支持。你刚才一席话消除了我心中的疑虑，我们可以用各自的方式去照顾宝宝，我不再那么紧张了。我试着去和老板谈谈吧！看看他能不能允许我每周有一天早上班、早下班。在回家的路上，不考虑工作问题对我来说或许是一种解脱。”
莎拉又说：“我记得妈妈总说有了我们几个宝宝之后，爸爸老也不在身边。最近几周我心里总有一种莫名的失落感，可能是因为我感觉我们似乎在走和我父母同样的路。能和你这样谈心，并且知道我们不会重蹈当年我父母的覆辙，感觉真好！”
丈夫又说：“能好好谈谈这些，我也很开心。谈过之后，两个人都感觉压力小了。这个周末我们安排个时间一起度过吧！买些咱们最爱吃的东西，放部好片，放些美妙的音乐。宝宝一睡着，剩下的就是我们两个人的时间了。”