萨巴厨房:凉菜凉面
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蒜泥豆角

10分钟 简单

主料

豇豆250克

辅料

盐1/2茶匙大蒜30克小米椒2颗

生抽1茶匙米醋2茶匙

香油1/2茶匙

做法

豇豆洗净后控干水,切成8厘米左右的段;大蒜去皮,洗净后切成蒜末;小米椒洗净后切成圆圈状。

锅中备水,烧开后放入豇豆段,焯烫2分钟至变色熟透。

将焯好的豇豆段在凉开水中过凉,捞出控干水。

将蒜泥、盐、生抽、米醋、香油放入小碗中调成汁。

将凉凉的豇豆段摆放在盘中,将小米椒均匀地撒在豇豆段的中间。

最后淋上调好的蒜泥汁即可。

烹饪秘籍

1. 焯豇豆的水中加入一点盐和油,能够使豇豆的颜色保持翠绿。

2. 焯豇豆的时间不宜过久,否则会过软而影响口感。

这是夏季餐桌上特别受欢迎的一道菜,很多餐厅的菜单上也都有这道菜的名字。碧绿的颜色,脆脆的口感,加上蒜泥,别提多开胃了。

不是海鲜也鲜美