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蒜泥豆角
10分钟 简单
主料
豇豆250克
辅料
盐1/2茶匙︱大蒜30克︱小米椒2颗
生抽1茶匙︱米醋2茶匙
香油1/2茶匙
做法
❶豇豆洗净后控干水,切成8厘米左右的段;大蒜去皮,洗净后切成蒜末;小米椒洗净后切成圆圈状。
❷锅中备水,烧开后放入豇豆段,焯烫2分钟至变色熟透。
❸将焯好的豇豆段在凉开水中过凉,捞出控干水。
❹将蒜泥、盐、生抽、米醋、香油放入小碗中调成汁。
❺将凉凉的豇豆段摆放在盘中,将小米椒均匀地撒在豇豆段的中间。
❻最后淋上调好的蒜泥汁即可。
烹饪秘籍
1. 焯豇豆的水中加入一点盐和油,能够使豇豆的颜色保持翠绿。
2. 焯豇豆的时间不宜过久,否则会过软而影响口感。
这是夏季餐桌上特别受欢迎的一道菜,很多餐厅的菜单上也都有这道菜的名字。碧绿的颜色,脆脆的口感,加上蒜泥,别提多开胃了。
不是海鲜也鲜美