第9章 县运会之后是校运会了
不过曹教练也知道丁玲学校5000米的记录,17分45s,是当年一个有天赋的体育生在2007年的市运会上创造的,也是差点打破当年县记录,不过这个记录还是纹在了他们丁玲学校的记录表上。
之前带他的也就是曹教练的上一任,现在跑去四中高就去了的张教练。
这个张教练和曹教练其实不一样,张教练是属于体制内的,是当年他们市田径队的长跑选手,训练手段确实要比曹教练这种体制外的要强很多。
张教练之前也和她聊过,聊到过这个体育生,张教练说他是小学开始练的,然后到初中后也是跟着张教练一直坚持练,在07年以及06年的市运会勇夺两冠,学校本来就没几块金牌,这位学长反而勇夺两冠,当年可算是装了一下风头。
不过曹教练可算是相信这个学长再怎么说也没有赵鹏这么有天赋,赵鹏据他了解之前没接触过体育,是属于今年才开始加入他们田径队,他本身也才搞半年多点,她队上许多搞了几年的队员也还没有赵鹏这么厉害。
所以曹教练现在只想着带赵鹏,看看能不能拿个两冠,然后再打破个记录,毕竟带再多人,也还没有带一两个能夺冠的好,到时候自己的队员水平不够,被别人拉圈了或者一枪下了也还是丢自己的脸呀!
就像上一届自己带着10多号人去还有已经毕业的那一届,结果没一块金牌,也就拿了两银三铜,到时候搞不出成绩,学校也不满意。而放观同为一个县的三中,就去了6个人,结果三块金牌,真的羡慕到曹教练了。
“好了,赵鹏,好好努力,这个县运会争取两块金牌,就还有两周,自己也努点力。”曹教练带点欣慰的表情看着赵鹏。
“好的,老师”赵鹏也明白这段时间曹教练对他的良苦用心,都没管其他人什么就专门带他搞。自己怎么说也要为曹教练的教练生涯带来块金牌吧!
“好了,我也不多说说了,反正也就两周的时间了,竞技体育容不得半点虚假,你训练有多努力有多刻苦,成绩会证明一切的。”曹教练慢悠悠的对着赵鹏说了这一句话之后就走开了。
赵鹏心里想着确实竞技体育容不得半点虚假,自己好歹也是经历过一世的人,知道成绩有多么可贵,不仅需要你有足够的努力还需要有天赋,别人能以2分50每1000米的配速跑完42个1000米,你却跑不到两三个,他要更快更强,去追逐那些自己可能穷其一生都达不到的配速。
夕阳下,一个少年的内心在蠢蠢欲动。
第二天,赵鹏依据是6点起床,自己骑着自行车到了学校,现在路上都是黑黑的,赵鹏的家离丁玲学校很远,但是他是住在后爸家的,后爸家离丁玲学校很近,他骑车也就5、6分钟就能赶到了。
来到田径场,训练室的灯已经早早的打开了,赵鹏平时都和这些短跑的不一样,他是要叠有氧,其他短跑的都是早上练练动作,教练会指导他们,跑800的和赵鹏也是一样的早上跑有氧,赵鹏今天是跑30圈,而那两个八百的则是15圈。
开始跑长的都不需要准备活动的,赵鹏开始先跟着他们一起跑,有人带的感觉真不错,一个人能跑的很快,但是一群人能跑的更舒服,赵鹏自己确实感受到了这句话的含义了。
现在基本上是4分20的配速,跟着这两个人一起跑还是挺不错的。
迈着整齐的步伐,操场上已经成为了一道靓丽的风景,赵鹏看了看手表43分30秒,刚好是10圈跑完了,这个配速刚好是这样,没快也没慢。
14圈的时候,樊文科和黄维哲也已经开始加速了,毕竟最后一圈虽然没有教练安排要加速,但是这已经成为了一种习惯。
“鹏哥,走了,加油”黄维哲对着赵鹏说了一声就已经从赵鹏后面超了过来,樊文科紧跟其后面,摆了摆手也算是打过照面了,实力提高在田径队永远能得到别人的尊敬。
赵鹏依照是按照没1000米4分20的配速开始跑,他这已经成为了习惯,只是现在没人带着跑着没有那么舒服,南方的早上虽然不比北方,但是也是有点冷的,风也是直直的吹。
按照这个配速,赵鹏20圈35分钟,也就是8000米35分钟。
28圈的时候已经是48分35秒,赵鹏不比樊文科和黄维哲两兄弟,他的后程要强很多,最后两圈他直接发力了。
第一圈400米用时1分13秒,第二圈冲过终点1分10秒,仅仅是最后一个800米赵鹏就冲出了2分23秒的成绩,主要是今天没强度课,赵鹏也就放松了一点,按照是强度日跑这个有氧,他是觉得不会乱冲的。
“呼,呼,呼”赵鹏跑完之后还是挺累的,踹气也接不上去,像是卡壳了一样。
“曹教练,任务完成”赵鹏看了曹教练上去打了声招呼,每次耐力跑完就是他最舒服的时候。
“好,去放松,放松完就去吃早餐,早上别着凉了,还有腿疼的话就不用跑那么多了,比赛没几天了”曹教练对赵鹏提醒了一下就去带别人去了。
赵鹏自己稍微放松了一下,依旧是去洗了个澡,在去吃早餐的路上,赵鹏看到了自己班上的几个同学,三个女同学结伴而行,其中赵鹏对中间那个带着一副眼镜的女生很是熟悉。
上一世的自己在初中的时候怎么说呢,特别的害羞内向,在初一的时候还因为和班上同学不合,被欺负,被迫转班了。
初三的时候自己只记得特别喜欢玩手机,因为初三自己是住宿的,所以每次都能在宿舍玩手机,自己父母知道也管不了。
这一世自己为了监督母亲的生活习惯,不想让母亲又患上之前的乳腺癌,肯定要先预防,依稀记得那时候自己懂事的时候,母亲经常说有他住在家里睡的很安心,这一世他确实不放心自己的母亲。
所以自己就跟母亲商量了一下,自己初中时候的母亲脾气还没高中那么温柔,依稀记得母亲的脾气是被自己慢慢磨没有的,从小学到初中的不听话,让母亲只希望自己的孩子懂事一点,但是自己迟迟没有醒悟。
母亲之后在自己面前都小心翼翼的,生怕自己那点不好惹恼了自己的儿子。所以这一世的赵鹏没选择住宿,而且住宿的话,因为自己宿舍的几个舍友都有手机所以一般都很晚才睡,自己在家里也就只有自己和母亲还有后爸,他们也睡得很早。
而这个带眼镜的女生,赵鹏记得她是自己上一世初中时候暗恋的人,可能现在没什么感觉,但是那个时候自己一看到这个女生,心里面就十分开心,不过上一世的自己算是班上的老鼠屎,老师不疼同学不爱,也没跟她那种天之娇女说过什么话。
也就把这份心思埋藏了很久,这一世赵鹏也没什么心思去追这些女生,自己要朝着更伟大的目标也就是跑步努力奋斗。
来到食堂,点了份包子和豆浆,赵鹏就带着这些回到了教室,教室现在没什么人,都在趴在桌子上看书和睡觉,不过睡觉的还是更多。
赵鹏安安静静的吃完早餐,也小咪了一下。
“叮铃铃,叮铃铃”上课的铃声渐渐响起,这是第一声预备铃,要隔五分钟才是上课铃。
这个时候他们的老班老高走了过来,“同学们呀!还有两周就是我们学校的校运会了,这也是你们初三最后的校运会,前两届校运会哈,我们班同学都很积极参与,这一届我希望大家也踊跃报名,为班级为年级争光”老高扫视了一下班上,当看到了赵鹏,眼神刷的一下就亮了。
“对了,还有赵鹏,今年你参加了田径队,应该可以拿名次,你今年要报两个项目,给我们班整的风风光光的”老高随即兴奋的说道,毕竟他们这个班级三年都没拿过什么名次,最好的可能就是上一届拿到的铅球银牌,也就是他们班唯一一个壮壮的女生。