第一版前言

党的十八大报告明确指出：“加强和改进思想政治工作，注重人文关怀和心理疏导，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。”这说明党和国家对心理健康工作高度重视。大学生心理健康成为教育心理工作者关注的一个焦点。教育部2015年工作要点中也明确要求推进“大学生心理健康素质提升计划”。按照《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》和《教育部干预加强普通高等学校大学生心理健教育工作的意见》的指示，贯彻“心理健康教育要以课堂教学、课外教育指导为主要渠道和基本环节，形成课内与课外、教育与指导、咨询与自主紧密结合的心理健康教育的工作的网络和体系”的精神。在大学里开设心理健康教育的必修课和选修课以及建设心理咨询中心实践基地是非常重要的。特别是在对大学生长期开展心理咨询、心理主题班会、团体辅导活动以及开设“大学生心理健康教育”课程的过程中，我们有机会直接了解大学生的内心世界，有条件尝试创新性地对90后大学生开展以培养大学生关爱心灵、历练心志为目标的心理健康教育实践。本教材的编写以以上理论和实践探索为基础。

同时大学生的心理健康教育问题已成为高校人才培养中的一个重要目标。为此本书的编写主要以普及心理健康知识、为大学生提供心理健康指导为出发点，以大学生如何提升心理健康素质为核心，结合当代大学生的身心特点，以及实际生活中的具体问题进行编写。本书根据大学生在生活、学习、交往、成长、等方面的主要心理问题，凝练出认识自我、学习心理、情绪管理、人际关系、恋爱与性、网络心理、职业规划、珍爱生命等主题，通过“导入故事”“知识要点”“心理导航”“反思体验”等教育环节，旨在帮助大学生有效解决面临的心理问题，顺利适应大学生活，培育健全心理素质，促进大学生主动发展。

本书既可作为高校开设大学生心理健康教育的教材，也可以作为大学生心理健康教育的自助读物，适合大学生、高校心理健康教师、高等教育管理者及相关工作者阅读。

本书由西南财经大学天府学院心理健康教育中心组织编写。黄琳、常荣任主编，确定本书编写的指导思想和特色定位，负责全书的框架结构的设计，指导具体写作，进行统稿审稿。

各专题的编写者如下：

专题一 窦温暖、常荣；

专题二 范小庆；

专题三 罗文；

专题四 王婉、黄丹；

专题五 邹琴；

专题六 孙德红；

专题七 万成利；

专题八 荆秀娟；

专题九 吴颖。

大学生心理健康教育是一个不断发展的课题，在该书写作过程中，编者倾心尽力而为，但是由于我们水平有限，难免会有不足之处，我们真诚恳请阅读本书的专家、同学提出宝贵的意见，以便我们不断改进、不断完善。让我们共同为大学生心理健康教育助一臂之力！

编 者

2015年7月