第46章 体育必须融入生活

2018年11月24日晚10点多，儿子困的不行准备睡觉，妈妈给他戴角膜镜时他说：“作业好多做不完。”

妈妈问：“这么多呀，是什么作业，先做简单的。”

他说：“太多了，数学要做4页，上午没做多少，下午被爸爸拉去打乒乓球，晚上又去西元上英语。”

我说：“体育锻炼与学习同等重要，尤其你每周都打不上一次球，身体不锻炼怎么行，你最好以后不要抵触体育锻炼。”

2018年11月25日，早晨8点，儿子起床做作业。

上午，我把儿子送到西元上学，回到家老婆说：“你昨天拖他去打乒乓球干嘛，他作业都做不完，每次你带他打球，不是不愿去就是回来发牢骚！”

我说：“体育必须融入生活，成为日常生活一部分才能发挥大作用。”

老婆说：“行，大道理我说不过你，总之你不要把他搞得找我发牢骚。”

我说：“他不是不喜欢体育，只是不喜欢挫折感强的运动，如乒乓球、象棋等，他最喜欢和你一起瞎打羽毛球之类的运动。”

老婆气道：“行，你爱怎么说就怎么说，我没时间和你吵。”

体育必须融入生活，最好的切入时机便是青少年时期。此时，正值青春发育期，体育锻炼对身心发展作用极大。将体育融入儿子的学习与生活，难道不正是我做父亲的责任吗。

晚饭时，儿子说下午妈妈带他去小学，和小石在小学操场聊天、打羽毛球好开心，我敷衍了一句“哦，开心就好”。小石是他小学同学，初中俩人不在一个学校难得见面。

2018年11月27日晚，儿子从6：30开始直到10：50才将学习的事搞定，戴角膜镜时他来了句“学生好苦呀！”

2018年11月28日，中午儿子抄回中考体育标准——男生必修：1000米，满分3分40秒，占30分。我正要看其它要求时，老婆说不用看了，我发给你。他果真给我发了一份。

2018年11月29日，下午接儿子放学，一上车他便说：“我好惨呀！”

我笑道：“怎么啦？”

他说：“下午体育测跳绳，我不及格，付天明满分。”

我笑道：“你看，平时让你多练你不听，体育很重要，丢分多可惜呀。”

他说：“付天明一分钟能跳180次。”

我说：“那是挺厉害，上次不是说他150次，现在又提高啦。”

他说：“嗯，100以下就不及格，我才80多。”

我说：“要重视，多练练就好了。”

2018年12月15日，午饭时，我说：“下午带你去打乒乓球。”

儿子立即说：“不去。”接着以说：“明天去。”

我说：“目前看今天下午能抽出时间，能保证打成乒乓球，而明天则不可控，还不知道会有什么事情发生，如可能要帮忙送佳佳上学。”

儿子毫不在意的说：“打不成就不打了。”

我说：“如果总是这样，那你事实上就打不成球了，起码得不到有效锻炼了。”

儿子说：“我学习任务很重，没有时间锻炼。”

我说：“体育锻炼与学习同等重要，必须重视。你要认识到学习是人生的必经阶段，要快乐面对，你若能以积极快乐心态对待学习，自然就能理解在繁忙学习间隙挤时间进行体育锻炼的意义了。”

儿子不做声，我又说：“你们学校只关注中考排名，只狠抓文化课，这种教育其实有点变态，不应该是教育常态。所以作为家长，为你一生着想，要为你添加很多必要的教育课程，如体育和艺术方面，想借此让你回归一部分正常的教育。”

儿子说：“好，锻炼好吧，我宁愿跑步，也不打乒乓球。”

我笑笑，接着开始说打乒乓球的好处，儿子不管不顾坚持说要跑步。

没办法，最后我说自己的人生感悟希望能对儿子有所启发——在年轻时受阅历所限，很多事不能理解，却固执己见拒绝接受他人劝诫；终有一天认识到自己错了，但悔之晚矣。我让儿子把这句话写到日记中，以后可以回头看看，人是通过不断反省成长的。

2018年12月16日，从西元放学回家的路上，儿子说作业不多了，下午可以去打乒乓球。我颇意外，昨天他还信誓旦旦说再也不打乒乓球，小孩子变化快，也许他想通了。

12：50回到家，饭菜已端上桌了。儿子却视而不见，径直走到书桌前坐下。

我和老婆坐下开始吃饭，并喊儿子快出来吃饭。过了会见他还不出来，我又喊，他答应好。又过了会，饭都凉了，他还不出来吃，我又喊。

儿子说：“作业还没做完，下午还要打球。”

我哭笑不得：“你出来吃饭吧，下午不用去打球了。”儿子仍嘟嘟囔囔说作业没做完。

我说：“饭总要吃，不论作业做没做完，还是下午打不打球。打球是你自己提的，而且你说作业不多了，打完球再做不行吗。”

儿子说：“我就是作业不做完，心里就着急。”

我说：“着急没错，但也要知道变通，打球去晚了，停车难，还不定有合适的台子。作业回来也一样能做完。”

儿子吃完饭，站在窗前望着外面发呆。

我说：“你要去打球呢，就快准备，不去呢，你就休息一会然后做作业，或者直接做作业。”于是，他又趴到床上，也不盖被子，许久不动。

我说：“跟你说的很清楚啦，去不去由你，还纠结什么呀。”

儿子说：“我就是纠结，不知道去不去。”

我说：“那好吧，你不用纠结了，我帮你选择——不去了。”

老婆在厨房洗碗，叹道：“我怎么就生了你这么个儿子呀，多大的事就纠结。”

儿子便开始揉眼，想哭，说：“你们都不想要我了。”

我说：“妈妈说的是不对的，但你也不要再纠结了，下午不去打球了。”

儿子说：“我又怕身体不锻炼不行。”

我说：“那你不是说可以跑步吗，作业做完你和妈妈去小学跑步吧。做作业吧，不打球了，好吧。”

儿子关着卧室门做作业。

我约好球友，稍休息会起来准备去打球，出门前我对老婆说：“打乒乓球，多好的运动呀，据说还可以治抑郁呢。”

老婆小声说：“据说抑郁的人就是总怀疑自己有什么病。”

我当然知道她的担心便说：“不能总让他宅在家里做作业，必须要进行户外活动。他作业做完你就带他去跑步。”

儿子不愿意运动，还真是个麻烦的事。