断奶妙招

我女儿洋洋现在两岁零两个月了，回想起当初断奶的经过，至今仍记忆犹新。

洋洋是在一岁三个月时断的奶——尽管当时母乳特别充足。断奶前我还到处咨询有关断奶方面的经验，并上网查阅这方面的资料。总的感觉是：成功者少，大多把断奶说成是小孩成长过程中的一个“坎”，是婴儿与母体的“第二次分离”。

比较成功的经验也不过是请一个小孩很熟悉的人来帮着照看，妈妈最好连晚上也不与小孩一起睡觉。但我当时的情况是：先生和我都是浙江人，双方父母年纪太大，不太适应北方干燥的气候，无法来北京帮我们照看小孩，女儿一直由小保姆帮带。好不容易请到的小保姆，白天照看几个小时逗着孩子玩玩还可以，但要在晚上带小孩睡觉显然不太现实。开始时，我还希望能找个有经验的人来帮忙，但找这样的人绝非易事。

综合各方面知识和经验后，我认为断奶是一个过程，需要慢慢地一步一步地实行，且没有必要非将小孩与母亲分开不可（特别需要说明的是，受吃奶瓶会把婴儿牙床压坏这一观念的影响，我从不让女儿吃奶瓶。她从小就用杯子喝水，十个月时就开始喝煮沸后的鲜牛奶）。

我断奶的做法是：先根据小孩的实际情况慢慢减少白天喂奶的次数（有些小孩从六个月开始，晚上就睡整觉不吃奶了，那样的话，断奶就更容易些。洋洋在开始断奶前，晚上一直要吃两次奶），历时一个多月后，白天就不再喂奶了。晚上，原先洋洋无论晚饭吃得多饱，睡觉前都要习惯性地吃点奶才能入睡，到了凌晨2点左右，也要吃上几口才能接着再睡。为减少晚上的喂奶次数，在睡觉前我就抱着女儿背儿歌或古诗词，哄女儿睡觉。过了几个晚上，她就习惯了。

凌晨2点左右这次最难断，我们特意选择在国庆长假期间实施断奶。这样，即便小孩真的闹个没完，白天不上班也还有精力对付。因平时女儿像我一样最爱吃葡萄，晚上睡觉前我们就将葡萄洗干净放在床头。第一晚，当女儿习惯性地醒来迷迷糊糊要吃奶时，我们就边哄着边剥葡萄给她吃，出乎意料的是，女儿一点也没拒绝，也没哭。这下，我们对断奶的那份恐惧感一下子就消散了。没想到，说起来千难万难的断奶竟然这么容易就成功了！

此后，洋洋每天晚上吃一次葡萄。正当我发愁入冬后没有葡萄吃怎么办时，女儿在吃了一个多月的葡萄后，就自己睡整觉而不吃任何东西了。而我自己，尽管当初的奶水很充足，因为是渐渐地减少喂奶的次数，到最后什么药没吃就自然而然地停了，而且一点儿也不肿胀、不难受。

用吃葡萄的方法断奶也许很特别，但对其他妈妈或许能有一点启示？

随记于2002年8月25日，此文为《父母必读》杂志的征文稿