第7章 人生什么最重要？请思考3秒钟。

当然是健康和快乐，对于我这个粗糙的人而言，从来不注重什么养身类的话题，但是，今年，一次工作中发生一些事让我整个人抑郁了半个月一点都不夸张，那时我体会到了什么是抑郁症那就是你怎么都提不起精神，完全就是行尸走肉。但是，这也不是坏事，让我知道什么才是最重要的，那就是自己的快乐和身体健康。

今天早晨，起床以后，我就收拾房间，听一档养生的广播，里面介绍了高血压的发病原由，预防机制，治疗方法等。虽然，记住没多少，但是，大概了解了一些。这里我想推荐给书友们，尝试在你收拾房间或者没什么事时，可以听听广播，一方面缓解疲劳，另一方面增加知识量。

其实，我也想告诉大家，很多发生在我们身边的事情，并不是取决于事情本身是怎么样的，而是取决于我们如何去看待它。2021是我人生巨变的一年，因为我遇到了很多看似很难的事，现在，我感恩这些事，因为我的心态发生了改变，为人处事的方式发生了改变。做自己没有变，对别人真诚没有变，而是我爱自己多一些了。生活不易，且行且珍惜，足以。