第74章 卧龙凤雏齐上阵！

四百米障碍跑，共八个障碍，因为是往返跑，所以一共是要通过十六个障碍。

通过的顺序：先100米起跑，然后绕过标志旗转弯、跨越三步桩、跨越壕沟、跳越矮墙、通过高板跳台、爬越云梯、过独木桥、攀越高墙、...