第19章 《重生手记》——一本手记让我们重新审视生命
这本《重生手记》已经加入我的书架多时了，然而放入书架后便一直没有去动它，直到最近，因为一些契机开始对死亡和衰老这个话题产生了兴趣，于是便先看了美国医生阿图·葛文德写的《最好的告别：关于衰老和死亡，你必须知道的常识》，接着又看了由广东医科大学一附院的李文丰医生所写的《生命的反转：急重症科医生手记》，前者是以美国医生或卫生顾问的角度讲述了我们应该如何应对死亡和衰老，后者则以一位中国医生的视角讲了一些临床急诊中遇到的一些比较危急的化险为夷的病例。
前面说的那两本书籍都是从医生的视角或身份出发来看待死亡、衰老以及疾病，于是我不禁在想，对于大多数普通人，关于死亡、衰老和疾病会有怎样的看法呢？于是我便看起了这本由有着人民日报社高级编辑、资深记者，畅销书作家，法学硕士等众多头衔的癌症患者凌志军所写的《重生手记》，而这本书的阅读过程，也让我的内心确信了一件事，阅读一本书是需要契机的！
关于《重生手记》这本书，我读起来比较快，一方面可能是因为作者是中国的专业作家，所以语言方面也比较好理解，加上一些专业背景，对于书中提到的一些疗法和医学知识也并没有感到陌生；而另一方面则是没有怎么写想法、做笔记的缘故，而为什么在这本书里面我会很少写想法呢，因为实在是不知道该怎么写，对于一个身患绝症的人的自述，我作为一个读者，感觉自己的任何发言都无法做到感同身受，所以索性直接将自己代入角色，与作者一起亲历这段“抗癌之路”，直到作者最后成功战胜了病魔，我才得以长舒一口气，并在这里记述下与作者一起亲历这段“抗癌之路”中的所感所思所想！
这本《重生手记》主要是讲述了作者凌志军的抗癌之路，在2007年2月12日，BJ医院脑神经外科被诊断为恶性肿瘤伴多处脏器转移，也就是肝脏，肺脏，颅内都发现了肿瘤，但却没有明确哪个是原发灶。于是乎，这一纸诊断，便开启了作者的抗癌之路，由于颅内的肿瘤是最危急的，所以作者前期的求医之路一直将重心放在了颅内肿瘤上，经过多方寻诊，作者见识到了不同的医生，有很多知名的专家教授，也有所谓的民间高人，其中有让作者信任的，也有让作者感到绝望的，然而最主要的一个问题是，到底要不要做手术将颅内的肿瘤取掉，在这关键的问题上，作者经过多方求证，深思熟虑之后最终决定放弃手术，而他这个放弃手术的结果并没有使他的生命在如专家所预言的那般撑不过三个月，反而是肿瘤不再增大，反而缩小，这次作者的选择是明智的。因为没有做活检，所以直到最后我们也不知道作者颅内的病变究竟是什么，不过好在结果是好的。
就在作者以为可以松一口气的时候，新的威胁悄然降临，在2008年5月23日，作者复查时肺部的病变又成了新的威胁，高度疑似恶性肿瘤，人生的又一次重大抉择摆在了作者的面前，做还是不做肺部肿瘤切除手术？虽然前面那次手术作者选择了拒绝，然而这次作者却在权衡再三之后作出了接受的决定，事实再次证明，作者再一次做出了明智的决定。
从患病以来，到两次手术结束之后，作者的心态已经发生了悄然的变化，以前的他忙于工作，现在的他则是更加注重的身体健康，重点做好“吃喝拉撒睡”，每天走五公里，晒40分钟以上的日光浴，注重内心的平静，空气的清新，最后还重返雪山划了一次雪。
如今距离2007年已经过去了15年了，作者仍健康地生活着，当初的他被医生断言活不过三个月，然而他用事实像我们证明了没有什么诊断是绝对的，良好的心态，审慎的智慧，豁达的态度，健康的身体都是我们对抗疾病的法宝。
而凌志军的这本《重生手记》，也让我对于癌症有了一些新的认识，以前书本上对于肿瘤的定义就是机体的细胞异常增殖形成的新生物。肿瘤根据性质不同分为良性肿瘤和恶性肿瘤；根据来源不同分为上皮组织肿瘤和间叶组织肿瘤；而我们常说的“癌”便是上皮组织的恶性肿瘤。间叶组织的恶性肿瘤则被称为“肉瘤”。在我们大众的使用习惯中，似乎将一切恶性的肿瘤都称为“癌症”，而普通人也基本都是谈癌色变，认为只要是癌，就是不治之症，其实有些癌症以目前的医疗水平是完全可以治愈的，比如说“甲状腺乳头状癌”，经早期切除后10年生存率在80%以上，所以我们要客观理性地去看待和认识癌症，并不是所有的“癌症”都是绝症。
另外，关于肿瘤，我们主要是重在预防，目前主要分为三级预防：
一级预防就是防止肿瘤的发生，主要是要消除或减少可能致癌的因素，比如戒烟，健康饮食，减少职业暴露，免疫预防和化学预防等。
二级预防就是肿瘤已经发生了，我们要做到早发现，早诊断，早治疗，比如说存在相关风险的人群定期去医院体检等。
三级预防则是对于已经确诊肿瘤患者，去改善他们的生活质量，对症治疗等。
读完《重生手记》，这不仅是作者抗癌成功的重生，更是作为读者的你我对于生命的重新审视，很庆幸，我们都拥有一个相对健康的身体，如果不那么健康，也很庆幸我们拥有一个良好的心态，如果不那么良好，我们可以试着去重新感悟生命，去努力构建自己平静祥和的内心，这也将是我们自身的一次重生。
《重生手记》，推荐给读完这篇书评的您！