（三）祛病延年的养身之道

追求长生不老的理论和实践，在中国古代源远流长，数千年承传不绝。长生之术有四大流派：行气（今之气功）、导引（大体相当于今之体操锻炼）、服食（服用各种补药，也包括炼“外丹”、辟谷等术）和房中术。四大流派相互之间也有联系，例如在房中术理论中，可以同时服食补药、在性交时辅之以气功、性交本身又采用一些特殊的姿势体位，实际上就成为四术并用、四管齐下的状况。作为一种长生之术的房中术，除了前一小节所述“采补”“男女俱仙”等理论外，还有更为“实在”的健身祛病功效——房中术家相信：不少疾病可以通过特殊形式的性交活动来治愈。关于这一点，这里只举最突出者一例，即所谓“七损八益”之说，以见一斑。其说渊源久远，早在马王堆汉墓简书《天下至道谈》中就被强调：

故善用八益、去七损，五病者不作。

故善用八益、去七损，耳目聪明，身体轻利，阴气益强，延年益寿，居处乐长。

在稍后的房中术文献中，对何为“七损”与“八益”，有更为详细的论述。所谓“八益”，指用八种不同的体位姿势进行性交（男方当然不射精），这种性交要每天进行多次，若干天为一个“疗程”，据说可使男方身体强健，并可治疗女方一些与生殖系统有关的病症。所谓“七损”，指在七种不宜性交的状况下性交而导致的男方身体不适和性功能障碍；而治疗这些后果的方法，却仍是类似“八益”那样的多次进行不同体位姿势的不射精性交，这种“性交所致之病，仍以性交治之”的思想，确实非常有趣。这里将“八益”与“七损”各举一例，俱见《医心方》卷二八所引：

六益曰畜血。男正偃卧，令女戴尻跪其上，极内〔纳〕之，令女行七九数，数毕止。令人力强，又治女子月经不利。日七行，十日愈。

六损谓百闭。百闭者，淫佚于女，自用不节，数交失度，竭其精气，用力强泻，精尽不出，百病并生，消渴目冥冥。治之法：令男正卧，女跨其上，前伏据席，令女内〔纳〕玉茎，自摇，精出止；男勿快。日九行，十日愈。

这类听起来很玄、甚至有点荒唐的性治疗法，其中的科学成分之高却大大出乎现代人的想象！例如，“畜血”是一种女上位性交，这正是现代性医学在治疗女性性欲高潮障碍时建议采取的方法之一。(37)又如“七损”的治疗方法，都要求男女双方采用特定姿势多次性交，“日九行，十日愈”，这种多次“操练”的方法，正是现代性医学家向男方有性功能障碍的夫妇推荐的重要疗法之一。(38)最令人惊异的例子之一是上引“七损”中的“百闭”及其疗法：指明这是因性交过度而导致的射精不能，推荐的疗法是女上位性交，并要求由女方来完成插入动作；而现代西方权威的性医学家对治疗射精不能推荐了完全相同的疗法！(39)古代中国与现代西方，时间相去又在一千几百年之久，对同一病症推荐了同一疗法，在细节上竟又如此吻合，实在令人叹为观止。

除了作为治疗方法的某些特殊性交方式之外，从整体上看，适度而又和谐甜美的性生活，确实有利于男女双方的身心健康，并有助于提高婚姻生活的质量。因此将房中术视为一种祛病延年的养身之道，确有相当程度的真实性。这与古代中国人重视男女大欲及其满足的传统是完全吻合的，可以看作房中术的又一重功能。