孩子贫血后，可以吃桂圆烧蛋补回来

孩子一旦气血不足，该怎么吃回来呢？这道桂圆烧蛋，家长们一定不要错过！

这道桂圆烧蛋做法非常简单，如果家长发现孩子贫血，在平时就可以煮给他吃。

但需要注意的是，桂圆性温，如果体内有痰，或是正在感冒，就不适合吃。

桂圆烧蛋

原料：鸡蛋1个、桂圆6颗、红枣5颗、红糖适量（图中分量仅供参考）。

做法： 1. 红枣去核，桂圆去壳，一同放入锅中，煮沸后转小火煮10分钟。

2.暂时停火，打入一个鸡蛋，焖2～3分钟。

3. 接着开小火，把鸡蛋煮熟，再加入适量红糖，搅拌化开即可出锅。