穿合适的衣服，提升外在形象
着装，在正式演说中发挥着重要的作用，专业的演说者都善于通过着装来展示自己的专业性，甚至还能对听众的情绪造成一定程度上的影响。
其实，对于多数演说活动来说，身着普通的正式公务装，做到大方、得体、简朴、素雅，已经能够满足多数场合以及听众的喜好。如果严格按照演说者的服饰着装来要求，就要充分考虑多种因素。比如，演说风格、演说形势、会场风格、灯光效应、演说目的等。
一、服饰的选择原则
演说的时候，演说者该如何去选择自己的服饰及搭配呢？除了特殊场合外，多数场合要尽量身着正装，坚持以下几个原则。
1.男士。男士着装的基本要求是。
（1）三色。简单来说，全身上下的衣着要坚持不超过三种颜色。因为从视觉上来说，服饰色彩控制在三种以内，比较容易搭配，一旦超过三种，就会显得杂乱无章。
（2）有领。正装必须有领子。比如，毛衣、T恤、运动服等一率不能算作正装。男士正装最佳的体现通常是有领衬衣。
（3）皮带。男士的长裤必须系皮带，不能穿运动裤和牛仔裤。皮带有时就像男人的手表一样重要。
（4）纽扣。不管正装是任何形势或风格，都要带纽扣或拉链。
（5）皮鞋。正装，就要搭配合适的皮鞋，不能穿运动鞋、布鞋和拖鞋。
2.女士。对于女性演说者来说，最常见的正装就是西服套裙，与之搭配的衬衫、内衣、鞋子、袜子等颜色都不能太艳丽。比如，内衣的颜色不能太显眼，鞋子的颜色不能是大红大紫的，正式场合不要穿凉鞋或露脚趾的鞋；如果穿高跟鞋，鞋跟高度要保持在3～4厘米。
二、巧妙搭配的原则
为提高自身的形象，演说者要穿合适的衣服。演说者服装具体要求如下。
1.服装与体态保持协调一致。演说者在考虑服装仪表时，必须有整体美感，不能为个别部位的美而破坏了整体形象美。
（1）身材与打扮要互相协调。比如，大胖子就不宜穿过紧的衣服，包得紧紧的，会叫人感到透不过气来；而瘦长的人穿横条的服装，就会显得丰满些；矮胖的人穿竖条的服装，会显得苗条些。
（2）服装要和体形、肤色相适应。比如，体形肥胖的人，适合穿深色服装，看上去目标集中，显得匀称；体形瘦削的，适合穿浅色服装，看上去目标松散，显得丰满；皮肤白皙的人，穿深色、浅色的服装都可以；皮肤较黑的人，最好穿稍浅色的服装，但不能穿黑色的服装。
2.服装与内容保持协调一致。在不同的演说会上，演说者要根据具体的内容来选择服装的款式。演说是一项高雅的、高层次的社会活动，演说服装必须坚持一个总体原则，即“三子”原则。所谓“三子”就是：一要有领子，二要有袖子，三要有扣子。在此前提下，力求使自己的服装与演说主题和内容相协调。此外，服装的颜色还要与演说者的思想感情和演说内容协调一致。因为颜色给人的感觉是很敏感的，不同颜色代表着不同的寓意和象征。比如，深色代表了“深沉、庄重”；浅色，代表了“轻爽舒服”；白色，代表了“纯洁”；蓝色，代表了“恬静”；红色、黄色代表了“喜庆和愉快”。如果，演说的内容是严肃、郑重的，或愤怒、哀痛的，穿深色衣服或黑色衣服就比较合适；如果演说内容是欢快喜悦的，穿浅色的、鲜艳的衣服会更好些。
3.服装与身份保持协调一致。服装对人体有扬美与遮丑的功能，可以反映出演说者的精神风貌、文化素质和审美观念。演说者的衣着应该是典雅美观、整洁合身、庄重大方、色彩和谐、轻便协调。具体来说，外表要整齐、干净、美观，风格要高雅、稳健、感觉良好、行动方便，要与自己的性别、年龄、职业等协调，充分体现自己的特点与神韵。比如，青少年演说，就不要打扮得珠光宝气、艳丽夺目；中年人演说，服装就要庄重典雅，不能给人花里胡哨的感觉。男性演说时，服装不能过于随便和随意；女性演说时，不能穿戴过于坦胸露背的服饰。
4.服装与听众保持协调一致。演说者的服饰款式与色彩，要与演说的现场气氛相和谐，与季节相符合，与听众的装束相协调。过于华丽，容易分散听众注意力，引起非议，破坏演说气氛。比如，如果穿的衣服太奢侈华美，听众脑海里就会产生一层阔少或贵夫人的误会，讲好了还没有关系，若是讲得不好，听众也许会这样讥笑你：“这家伙讲话不行，穿得倒不错，很漂亮，可惜我们是来听演说的，又不是来看时装表演的。”
5.演说服饰和打扮的注意事项。演说中，有些服饰和打扮也是需要注意的，如演说的时候，不要穿短裤、背心、短裙；不要穿大衣；室内不要戴围巾；不要戴项链、耳环和戒指；不要戴帽子；不要戴有色或变色眼镜；不要戴手套；不能穿拖鞋、凉鞋上台；不要背小挂包、背包上台；只能化淡妆，不能浓妆艳抹；女的不能披头散发，男的不能蓬头乱发。