前言

十几岁的男孩们，一段时间以来——

你是否发现自己的声音变得厚重、沙哑了？

你是否发现身体长高了许多，力气也大了起来？

你是否发现早晨起来“尿床了”？

你是否发现“小弟弟”经常不听话？

你是否开始不好意思跟女生说话了？

……

其实，这些变化都表明你正在进入青春期，是由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期，也是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。

青春期带来的身体上的变化，确实会让你感到很苦恼，但是这正说明你长大了，正由一个稚嫩的男孩蜕变为一个成熟的男人，你应该感到高兴。至于那些不可避免的苦恼——正如有人说的“暴风雨般的青春期”，当你步入青春期后，你应学会坦然面对疑惑、迷茫、开心和难过，当然，也包括烦恼。

在这个特殊的时期，面临身体的变化，你总想得到一个权威的答案，可以帮你解疑答惑。但是，出于尴尬，你又不可能一一问询父母长辈——既然如此，你不妨从本书中寻找答案。

本书就是从生活中的男孩们遇到的疑问开始出发，并结合具体案例，以通俗易懂的语言，告诉你青春期男孩的身体是怎么发育成的、如何保护身体、如何保健并历练成一个健康帅气的男人。本书娓娓道来，犹如一个贴心的长者，希望你们阅读完本书后，能有所收获，进而消除青春期的烦恼。

编著者

2019年9月