为什么痘痘偏爱青春期男孩子

最近，小飞脸上的痘痘越来越严重了。他现在已经不敢出去见人了，整天闷在屋子里，然后整天地问妈妈，脸上的痘痘什么时候能好起来。

可巧，他的表弟刚子这几天还总喜欢往他们家跑，来找小飞聊天，小飞看见刚子干干净净的脸，心里更不平衡了：“妈妈，为什么刚子没有长痘痘呢？”刚子很得意，这下子，小飞生气了，放下狠话：“你比我小，搞不好哪天也长了。”

“小飞，你怎么能有这种想法呢？你赶紧给刚子道歉。”幸好，刚子很大度，说：“不用了，他只是心情不好，我不在意的。不过，姑妈，我知道为什么哥哥脸上长痘痘而我不长。”

“为什么？”妈妈和小飞异口同声地问。

“因为哥哥从小就不怎么注意自己的生活习惯，他还总喜欢吃肯德基和冰激凌。”

小飞一听，还真有道理。

“我妈妈说了，青春期的孩子好像总爱长痘痘，也许，这与日常的一些不良习惯有关系，她让我养成良好的生活习惯，这样，也是可以预防痘痘的。”

“妈妈，你怎么没早告诉我？”小飞问妈妈。

“那都是妈妈的错，但我也说过你呀，你也不怎么听。”

很多青春期的男孩都有和小飞一样的烦恼，那么，面对诸如此类的面子的问题，男孩们该怎样对待呢？

不得不说，爱美之心，人皆有之。追求美丽，也并不是女孩子的专利，男孩们同样也希望自己可以有美丽的外表。

然而，痘痘似乎总偏爱青春期的男孩女孩，这也是爱美的少男少女们最担心的问题。

根据医学统计，仅有20%的青少年幸免了痘痘的侵袭；有多达50%的青少年经历过长达一年甚至更长时间的痘痘攻坚战；至于那剩余的30%的高发危险群，在其整个青春期，青春痘都如影随形，挥之不去。

同时，我们也发现，痘痘更喜欢长在男孩脸上。这是什么原因呢？

青春痘，俗称粉刺，学名痤疮，是一种皮脂腺疾病，它的形成与雄性激素的分泌有关，因此男孩子长粉刺的明显比女孩子要多，所以说青春痘更偏爱男孩。

男性进入青春期后，皮肤新陈代谢很旺盛，在体内雄性激素水平增高的情况下，皮脂腺发育致使分泌物增多，此时，这些分泌物如果堵塞在毛囊口，便很容易形成粉刺。另外，粉刺的形成还与胃肠道吸收不良、精神状态不稳所致的植物神经功能紊乱或维生素B1、B2、B6等缺乏有关。

粉刺好发的部位因人而异，就是同一个人，好发的部位也在不断变化，常见发病部位有脸颊、前额、口角、下巴、颈部、后背、前胸等。

那么，青春痘可预防吗？

这是很多青春期男孩关注的问题，其实，适当注意生活习惯和饮食规律等问题，是可以起到一些预防作用的。比如：

1.清洁皮肤

首先要经常清洗，不可偷懒，这样才能保持皮肤的干净清爽。一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次即可，而对于皮肤油性较大的男孩来说，应当增加洗脸的次数。外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，避免污物堵塞毛孔。

另外，洗澡洗脸尽量不要用过烫的水，也不要用刺激性太强的香皂或肥皂。

再者，男孩也要注意保护自己的皮肤。避免经常被阳光直晒，太阳直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，以致阻塞毛孔，加速发炎；长痤疮时不要用手去挤压，以免发炎，留下瘢痕。

另外，洗脸以不油为宜。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于护肤品，如果油性皮肤的男孩选择具有油腻性质的护肤品，则无异于雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的男孩适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，控油、清洁、袪痘，这样的祛痘产品才是最佳的祛痘产品。

2.合理膳食

俗话说“病从口入”，痤疮虽然不是什么疾病，但也是和饮食有很大关联的。你要想有一张干净、没有痘痘的脸，就要学会合理饮食。

宜多吃清淡的食品，如瘦猪肉、黑木耳、黄瓜、西红柿、黄豆等。

少吃脂肪和甜食，如动物肥肉、鱼油、动物脑、蛋黄、芝麻、花生及各种糖、糖果和含高糖的甜瓜、香蕉、红薯、枣类等。

少吃或不吃辛辣刺激的食品，如酒、咖啡、辣椒、大蒜等。

平时应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌和维生素A及胡萝卜素的食品。早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食物；晚餐应多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物。

3.保持乐观的情绪

皮肤是心情的另一面镜子，男孩在平时应注意保持心情舒畅，消除紧张、焦虑、烦恼等不良情绪，保证充分的休息和睡眠。

这只是预防痘痘的几个方面，青春期的男孩若能养成良好的生活作息习惯，注意卫生，就能从一定程度上预防痘痘！