如何运用形体姿态来增加好感度

心理学家强调，人与人之间交往的过程从很大程度上来说就是形体姿态交流的过程。不同的形体姿态代表不同的内心世界，是一个人性格与思想的表现形式。心理学家在和别人打交道的时候，非常注意个人的姿态，很少做出让人感觉不舒服的动作来。因为他们知道，交际场合中的绝大多数人都是观察特别敏锐的人，他们也经常会从交际对象做出的不同形体动作之中来了解对方，进而判断其可不可信，能不能交。

心理学家一再强调，要巧妙地运用形体姿态，以此来表达真诚与友善，进而获得交谈对象的好感。那么，究竟怎样做才能运用形体姿态去表达，来促进彼此的沟通与交流呢？心理学家为我们提供了如下几点建议。

1.了解各种形体姿态的含义

心理学家认为，在现实生活当中，无论是去别人家里做客、与朋友聊天，还是去参加会议、做演讲，人们都会在无意识中借助姿态来传达自己的内心感受，而不同的形体姿态则代表了不同的含义，比如：来回搓手表示不安拘束或者是窘迫；摊开双手则表示真诚或者是无奈；双手挥舞则表达轻蔑与挑衅；握紧拳头则表示愤怒与敌视；双手交叉在一起则表示内心封闭，不愿意与人进行交流；正襟危坐代表了心平气和、胸有成竹；僵硬的坐姿则表示内心高度紧张；坐姿不稳、东张西望则表示漫不经心或者是心生倦意；来回摆动二郎腿则表示自高自大，极度自负；用手指轻轻地敲打桌面，则表示沉思与强调；掰着手指头数数则代表了准备充分；利用反复擦眼镜和拿水喝的动作来斟酌词句，代表了内心的犹豫不决，同时也是拖延时间的表现；手里反复摆弄东西表示正在进行缜密的思索；眼光顾及四周则表示心里有不可告人的秘密等。

心理学家强调，人们在交往的过程中，所做出的每一个动作、呈现给别人的每一个姿态都能够表达内心的感受，代表个人的态度。如果运用恰当的话，就能够起到烘托和渲染谈话气氛的作用，也就比较容易引起人们的注意，加深自己在他人心中的印象。因此，正确的形体姿态是人际交往中的纽带和桥梁，有利于思想的传递和表达；反之，不恰当的形体姿态则会给双方的交谈砌起一堵墙，不利于双方的心灵交流。

2.运用形体姿态时要考虑到不同的场合和不同的对象

心理学家告诉我们，同样的一种形体姿态，用于不同的场合和不同的交谈对象上，会起到截然不同的作用。如果不考虑这一点的话，就容易发生错用、乱用的现象，进而产生对自己相当不利的影响。比如，面对一个男性朋友，我们完全可以运用拍肩膀、捶胸脯之类的动作来表达亲热和友谊，对方也会回报我们以热情的微笑；但是，如果面对一个女性朋友，我们仍然用这种动作来表示友谊的话，非但不能取得良好效果，反而还会引起对方的不快。因为在女性看来，这种动作是粗野、非礼、耍流氓的表现。再比如，在和对手进行谈判的时候，你可以抡拳砸桌，以此来表示自己的不满和决心。但是若在朋友聚会的场合，你动不动就挥起拳头砸桌子的话，恐怕就会遭到众人的唾弃了。

3.运用形体姿态要适度

心理学家强调，利用各种形体姿态的时候务必要做到自然大方，把握分寸，既不能矫揉造作，又不能“蜻蜓点水”。比如，客人见面时互相握手问好，同性之间可以让时间延长一些，但若是异性的话，就不能这样做了；另外，遇到了话说起来没完、长时间没有告辞打算的客人，你可以适当地看一下手表，或者是目视他处，故意打一下呵欠，以此来催促对方迅速离开，但决不能坐立不安或者是背对对方，因为那样就容易伤害对方的自尊心。

4.自觉克服不良的动作和姿态

心理学家认为，细节决定成败。在形体姿态的选择上，也要注意一下细节。一定要远离那些不礼貌的形体动作，诸如挖耳朵、掏鼻孔、剪指甲、脱鞋子、哼小调、打哈欠等，因为那样会影响自己的形象，损害正常的人际关系。