有些神奇的话，充满抚慰创伤的能量

世界上最美妙动听的话有哪些？“别怕”“有我在”“放心吧”“别担心”“我爱你”“交给我”等，这些话都是安抚他人的话，也往往能够起到很好的效果。那么，有没有什么话是说给自己听的呢？很多时候，我们都要独自面对创伤，必须自己安抚自己，才能恢复心灵的平静。当你感到无助痛苦的时候，不如告诉自己“祝我幸福安康”“祝我平安喜乐”“祝我健康快乐”“祝我舒适安闲”等。这些话才是对自己的祝福语，能够给我们痛苦的心带来莫大的安慰。当受到创伤的时候，如果你能真心诚意地对自己说这些话，则你一定能尽快抚平自己的心灵。

人活着，本身就是很艰难的。面对人世间无数的坎坷挫折，唯有摆正心态，才能静看花开花落。面对荣辱得失，很多人都无法保持平静。尤其是当生命遭遇命运的捉弄，一切则变得更加跌宕起伏。为了让自己活得更开心快乐、淡定平和，不如从现在开始就学会说这些神奇的话，因为它们拥有神奇的力量。语言就是如此神奇，一个人骨折之后，断开的尖锐的骨头接口会在几个月的时间里长出新的骨头，但是语言带给人的创伤却会让人铭记终生。既然如此，我们为何不说些积极乐观的话呢，千万不要为了图一时的口舌之快，给心灵留下难以磨灭的伤痕。力的作用总是相互的，在恶言恶语给他人带来创伤时，温暖的话语也会给他人带来正向的能量。因此，我们应该经常说些神奇的话语，给自己增加能量。

玛丽自从和安卓结婚之后，一直以来生活都很拮据。安卓是个行政文员，本没有一技之长，因而薪水也很低。也许是被爱情冲昏了头脑，从小在富裕家庭中长大的玛丽，丝毫不在乎安卓的贫穷。然而，婚姻生活是现实而又残酷的，玛丽过着捉襟见肘的生活，越来越心力僬悴。终于，在第二个孩子出生没多久，又恰逢安卓失业，玛丽突然间就患了失语症。

对于玛丽的症状，医生在检查了好几次之后，都没有查出明确的病因。而在了解玛丽的生活情况和精神状况后，医生得出结论：“自闭导致的失语。”沉默的玛丽越发着急了，她不知道如何表达自己，也因此而导致家庭原本就困难的情况雪上加霜。为此，安卓不得不带着玛丽去看心理医生，心理医生确定玛丽就是因为焦灼，所以导致失语的。为此，心理医生柔声对玛丽说：“我知道，你能听得见，也知道，你一定可以说出来。既然你不想说，那么就从现在开始努力地告诉自己‘一切都会过去的，一切都会好转的’。只要你坚持这么告诉自己，缓解紧张焦虑的情绪，就一定会恢复健康和快乐。相信我，不管生活中遇到怎样的困难，都会过去的。”在心理医生的安抚下，玛丽每天都在心里默默地告诉自己，一切都会好的。时间长了，她居然能够发出声音，最终恢复了语言表达能力。此时此刻，安卓也重新找到了工作。看着幸福的一家人，玛丽的健康状况越来越好了。

当面对痛苦时，我们必须首先安抚自己，然后才有可能帮助他人。任何时候，只有自己变得坚强乐观，才能更好地处理和解决问题。在现代社会，生存的压力越来越大，每个人都面临着更严峻的生存形势。无论情况多么糟糕，我们都应该掌握一些神奇的话，常常说来安抚自己，抚平创伤。