在讨论如何成为不完美主义者之前,我们有必要揭开完美主义的面纱,分析一下它的具体构成。认识汽车,并不意味着你能造出一辆;同理,仅仅在表面上了解完美主义,也并不意味着你明白如何控制它。因此,我们需要对完美主义进行认真、仔细的分析。
关于完美主义,前人的研究为我们打下了坚实的基础,如今我们面对的主要问题是无法就它的分类达成共识(你会在后文读到)。