30分钟读懂《长寿悖论:高寿且年轻的秘密》
上QQ阅读APP看书,第一时间看更新

长寿悖论

在过去的五十年里,疫苗、抗生素和卫生协定等创新使美国男性的预期寿命从66.4岁延长到76.4岁;女性从73.1岁延长到81.1岁。

也许我们已经完成了现代医学进步所能完成的事情。在过去三年里,预期寿命下降了! 今天,我们看到人类寿命和健康寿命都在缩短。现在大多数人在50岁时发现他们的健康状况在会下降。伴随年龄的增长,我们会患上关节炎、老年痴呆(阿尔茨海默)症和癌症等常见疾病。因此,可以预见,我们的老年生活会在一个稳步衰退的状态中度过。现在,我们知道肠道影响着我们的寿命和生活质量。长寿悖论项目会帮助你赶走有害细菌,培养有益细菌。

这些策略也帮助了史蒂文·甘德里博士的患者:

❏降低血压和胆固醇

❏减少关节炎和其他关节问题的症状。

❏解决多发性硬化(MS)、狼疮和其他自身免疫性疾病。

❏改善心脏问题。

❏减缓或逆转癌症和痴呆的进展。

❏减肥并看起来年轻几十岁