选择

在考虑其他事情之前你已经充分理解了丢弃的重要性。现在你首先需要学会如何去做出正确的选择。那么你怎样才能知道什么该留，什么该扔呢？

丢弃通常包含几项选择标准。最简单的做法是优先丢弃不再具有任何功能的东西。如果这个东西彻底坏了，就直接扔掉。你还可以选择扔掉那些不再流行的东西，把过时的衣服捐出去。基于实用原则很容易做出这两个选择，容易出现问题有时候你可能找不到丢弃东西的充分理由。在这种情况下，有些人会建议你扔掉那些过去一年都没有用过或者直接束之高阁的东西。

不过所有这些丢弃物品的决定和问题都有可能为你带来心理压力。扔东西会让大多数人不开心，但是清理东西的最终目的在于获得轻松的生活状态。解决这种痛苦的关键在于选择东西的方式。你不应该选择丢掉什么，而应该挑选自己想要留下的东西。保持积极的态度来面对这些问题可以为决策过程带来良好的效果。关注可以让你快乐的东西忽视废弃物品可以有效提高满足感。

每次拿起一样东西的时候你可以问自己一个简单的问题：“这东西可以使我快乐吗？”如果答案是肯定的，那就留着吧。你可能觉得这个方法不是很有效而且会消耗大量时间。某种程度上确实是这样，然而这种方法其实非常值得尝试。这种方法要求你对每个东西都单独做出选择。当你发现一些很久没看到或者没用过的东西，试着关注自己的情绪。如果得到了积极的反馈，那么这个东西就值得保留。毕竟人们总是会喜欢穿上让自己开心的衣服，被自己最喜爱的书籍所包围。

这种选择方法之所以如此成功的原因很简单。重点在于想象力。当你的房间里摆满自己最喜欢的东西时，会有什么感觉？你一定会喜出望外。所以重置生活，让自己快乐起来吧。