05　不同状态下的我

市场上知名的DISC测评系统有很多，各家的收费报告也各有千秋。

譬如，Discus、BESTdisc、ThomasDISC、TTIDISC、EverythingDiSC（以上排列顺序，根据作者认证或接触的先后顺序进行），均有一定的社会影响力和用户基础。其中，既有国际化背景的，也有国产研发的；既有生成两表的，也有生成三表的；既有只进行DISC测评的，也有DISC+情商、DISC+激励因子的组合测评；基于各自测评系统的报告特色，有兴趣的读者，可向官方机构进行进一步了解。

本节采用的是三表分析，在此特别鸣谢BESTdisc测评系统给予的支持。

自然状态的“我”

报告上最显眼的就是3张图，每张图代表着不同含义，左边是“我”，右边是“我”，中间还是“我”。

这么多维度的“我”，会有怎样的故事和内心对话呢？

第一张图，自然状态，综合外在与内在因素的行为模式。

理论视角：工作场景与压力下，两者的交互作用。

稳定程度：相对稳定。

透明程度：通常被他人和自己所熟知。

图形由来：代表每个人对自己的特定认知，是个体内在、天生、固有的，以及个体对环境所期待的，两种行为模式的结合。

展示对象：生活中接触与面对的所有人。

自我状态：别人眼中的“我”，别人对“我”的“好友印象”，以及我留在世人面前的“我”。

内心独白：这就是暴露在大庭广众下的我。我努力保持原来的样子，也努力适应环境变化，我想让你们看到无比真实的我，又碍于人设打了一层【滤镜】。总而言之，这是我传递给大家的信号，也是大家统一接收到的信号，我们之间的关系，决定信号的强弱。

工作场景中的“我”

第二张图，工作场景，外在行为模式。

理论视角：变化的情境。

稳定程度：刻意调整，随变化而变化。

透明程度：通常为部分人所熟知。

图形由来：测试者基于特定的环境，试图呈现在别人眼中的理想行为模式——“环境面具”。将环境面具应用在工作场景中，即测试者认为这种行为模式最适当，当环境发生改变时，该图形可能会随之调整，如转换新工作、职位晋升、岗位调动，或者搬新家。

展示对象：在工作情境中，接触和面对的人，包括上司、下属、同事、客户、供应商等。

自我状态：工作中的我，也是我努力佩戴的，期待呈现出来的“工作面具”，以及我留在工作情境中的“我”。

内心独白：成年人，必须为了工作而奔波，也必须为了工作而改变自己。我希望拿到工作成果，达成高绩效，也希望处理好人际关系，保持和谐友好；我希望在工作中满足大家对我的要求和期待，也希望自己用100分（满分）的标准来扮演好自己的职场角色。所以，这是我认定的，工作场景中的环境面具，如果我扮演得很好，请为我鼓掌；如果我演技差劲，请看到我至少为此努力过。

压力下的“我”

第三张图，压力下，内在行为模式。

理论视角：固有的行为模式，稳定的人格。

稳定程度：稳定，很稳定。

透明程度：通常连测试者本身都不自知。

图形由来：隐藏在内心深处，没有被表露的潜在特质。代表最真实自然的内在动机和欲求，常在测试者处于压力甚至高压下才显现出来，是因为测试者本身没有时间，或者没有空间去思考，如何调整自己的行为。

展示对象：压力爆发时，撞见谁就是谁。

自我状态：压力下偏向本能的我，也是被“封印”的我，甚至是连自己都不知道的“我”。

内心独白：每年365天，没有人会一直活在压力下，我也一样。所以，压力下的我，偶尔会在剧情中闪现。这里谈到的压力，往往是重压下，爆发的一瞬间或者一阵子，急促而迅猛，旁观者如果是第一次目睹，可能目瞪口呆。因为杀伤力不可预计，所以我们累积的情绪往往喜欢在最亲近的人面前爆发，事后还会像失忆般地问“我有吗”。

自然状态：习惯行为，自己、他人都熟知的“常态”模式。

工作场景：环境面具，特定环境中呈现出的“面具”模式。

压力状态：真实反应，内在、下意识的反应与动机，“本真”模式。

这里，我试着用另一种方式，让大家记住这3张表。

自然状态=真；工作场景=装；压力下=逼。

也就是说，自然状态是接近于【真】的真实反映，处于舒服、放松状态下的“我”和我的“常态”。工作场景是接近于【装】的角色扮演，是“我”在适应环境与他人的过程中，有意或无意的调整，包含了一定的善意“伪装”。压力下是接近于【逼】的需求，在重压下被逼出来的“我”，比真实的“我”更真实的自己。

如果你看到三张表有所不同，背后往往是“有意识”地【变】。

人是善变的，变则通，通则灵。