第2章 家庭和睦是亲情的根本

第一节 家庭关系的心理认同

家庭是在婚姻、血缘或收养基础上产生的，由亲属之间所构成的社会生活单位，是影响一个人成长的重要的环境。家庭关系一般可以分为夫妻关系、亲子关系和其他家庭成员之间的关系。

家庭是一个人人生观、价值观、幸福观，以及品德修养、行为习惯形成的最重要的环境之一，家庭关系的好坏既能反映出一个人道德修养的高低，也关系到我们的人生幸福。

德国诗人歌德说：“无论是国王还是农夫，家庭和睦是最幸福的。”只有家庭和睦，我们的家人才能快乐健康，我们的事业才能兴旺发达，我们的社会才能和谐文明。

家庭是社会的细胞，是由一定范围内的亲属所构成的社会基本单位。家庭也是我们人类接触的第一个团体，是温馨的港湾和爱的寄泊地，同时还是我们人生第一课堂，父母就是第一任老师。在温馨和睦的家庭里，我们可以过着无忧无虑的生活。相反，家庭气氛不好，我们的生活也必然会受到不良影响。

1．认识家庭和睦的重要性

家庭具有特殊的意义，是人类社会最主要的组成部分，也是对人类社会产生重要影响的个体单位。家庭是应人的需求而出现的。人根据其本能的特征，需要同类的关怀和爱护，而家庭就是为满足人的这一天性需求而建立的一个集体。

作为对社会最有影响的单位，家庭在解决困惑人类社会的一些问题中起着举足轻重的作用。家庭在建立精神安宁、巩固文化和社会关系，以及对后代的成长中产生着重要作用。

此外，家庭作为社会的主要成员，良好的家庭关系和家庭教育可以保护青年免遭社会不良现象的腐蚀。

中国人有热爱家庭的传统。随着现代社会的发展，家庭危机随之出现，一些宁静的港湾成为一触即发的火药库，缺少爱、不会爱、亲情的冷漠正在侵蚀一些家庭。

当然，完全没有分歧的家庭是不存在的。如果一个家庭总的来说是幸福的和令人满意的话，那么这也是以某个模式为基础而言的。

心理学家普遍认为，乐观的夫妻是最成功的夫妻。即使有时出现困难，他们也会有良好的心态，并始终坚信：“我们会好起来的。”

好家庭的另外一个标准是：在和睦的家庭里，夫妻都致力于对对方的观点表示理解。每个人都应该对分歧进行思考，然后对问题加以讨论。

任何一个人都不可能单独解决所有问题。家庭成员之间互相交流看法是建立美满家庭的基础。做子女的应该尊重父母，多关心父母，多抽一些时间陪伴父母。百善孝为先，为人子者，就应该多尽一分孝心。

父母应该意识到自己的榜样作用。孩子3/4的举止受母亲和父亲的影响，例如孩子走路、吃饭、说话的方式。孩子好的或不良的习惯主要是从父母那里学来的。

因此，一个在家庭里受到爱抚的孩子长大后也懂得爱别人。总之，家庭成员间要互敬、互爱、互尊、互信、互勉、互励、互迁、互谅、宽容大度。

人们已经意识到现代家庭问题的重要，人们在思考、在行动、在呼吁，经过这些年的努力，在学习有关爱家庭的理念、解决家庭问题经验、志愿者精神、建造家庭、关爱家庭等方面已经结出硕果，有众多的家庭受益匪浅。我们发现，现代社会家庭站在一个重要的时空交叉点上，家庭需要学习爱、实践爱，学会爱的智慧，守护你我的家，这是我们的使命。

爱需要日日浇灌，不断生长。爱的智慧需要不断学习，终生学习。用充满智慧的爱装备家，使家成为爱的有机体，这就是我们的目标。让我们现在就行动起来！

2．构建和睦家庭的方法

我们的传统文化非常重视和，俗话说“家和万事兴”。然而求得家庭的祥和并不是一件易事，我们该如何才能构建一个和睦的家庭？

（1）自我克制

任何家庭和睦的最关键因素与其说是时间、精力和感情的投入，不如说是一种自我克制精神。每个家庭成员都要努力使自己的家庭富裕和幸福，并且悉心将家庭维持下去。为了保持家庭的和睦，自我克制和对配偶忠诚是紧密相关的。

（2）共度时光

当1500名儿童被问及“你们认为怎样创造一个幸福的家庭”时，他们没有列举金钱、汽车或好房子，他们的回答是：“在一起做些事。”和睦家庭的成员都同意这个观点，喜欢花很多时间在一起工作和娱乐。“你做什么并不重要，”他们认为，“关键是要在一起共度美好的时光。”

（3）互相欣赏

渴望被人欣赏是人类最基本的心理需求之一，有一对夫妇正是通过互相欣赏改变了他们的生活。“我们在婚姻上过早地陷入了一种困境。”这位妻子认为，部分的原因是由于目睹了不少夫妇常互相刻薄地挖苦对方，特别是还当着别人的面。我们也不知不觉地染上了这种恶习，不知不觉地伤害了夫妻感情。现在我们要多看自己拥有的东西，而少看我们缺少的东西。

（4）相互沟通

相互沟通是维系家庭幸福的一个关键要素。有什么话不要憋在肚子里，多同家人交流，也让家里人多了解自己，这样可以避免许多无谓的误会和矛盾。

（5）注重修养

注重自身的修养也是维持家庭和睦的重要因素。它能使我们得到别人的爱和同情心。和睦家庭的重点是在日常生活中注意丰富自己的精神世界。

（6）战胜危机

和睦的家庭并非没有遇到难题，但只要我们有能力去迎接生活中的挑战，就能实现和睦家庭的梦想。

（7）心胸开阔

俗话说：“退一步海阔天空。”道理我们都懂，但是真正摊上事儿了，每个人都想发泄自己的不满。但是我们在话脱口而出的那一刹那，刹刹车，站在对方的立场上好好考虑一下，相信矛盾会逐渐化解。

（8）相互信任

家庭成员之间要相互信任，很多幸福的家庭就毁于怀疑和猜忌。所以，对家人要保持信任，不要让猜疑毁了家庭的幸福。

（9）遇事慎重

在家里，遇到事情要冷静对待，尤其是遇到问题和矛盾时，要保持理智，不可冲动，冲动不仅不能解决问题，反而会使问题变得更糟，最后受损失的还是整个家庭。

（10）换位思考

己之所欲，也勿施于人。凡事不要把自己的想法强加给家人，遇到问题的时候多进行一下换位思考，站在对方的角度上想想，这样，你会更好地理解家人。

（11）追求快乐

只有用快乐的心情才能构建起幸福的家庭，进家门之前，请把在外面的烦恼通通抛掉，只带一张笑脸回家。如果所有的家庭成员都能这样做，那么这个家一定会成为一个幸福的家庭。

当然，一个家庭中总是有许许多多的小矛盾，当矛盾出现的时候，多从和解的角度想问题，从和睦的指导思想入手，从和平的方式出发，向和乐的目的进军，相信没有解不开的疙瘩。

温馨小提示

在家庭生活中，矛盾的产生总是不可避免，你是不是很为这些小矛盾造成的不快而窝火。现在教你一些处理技巧吧！

1．不迁就

有些家庭一出现矛盾以后，一方一味地忍让、迁就，以期得到问题的化解。表面上看，不吵不闹似乎万事大吉了，其实，谁的心里都别别扭扭的。时间久了，问题积多了，必然爆发“战争”，或是出现无法收拾的局面。

2．会交流

家庭成员之间的矛盾一般都不是什么原则问题，往往都是些鸡毛蒜皮的小事，真正在家庭中的大是大非问题上不一定会有什么矛盾。像这样的小事至于闹得脸红脖子粗吗？为什么不能心平气和地坐下来交流一下呢？

当然交流也要讲究方式方法，首先需要双方都冷静下来以后谈才能达到预期目的。还可以采取一些迂回的办法，比方找些能说服和教育对方认识其错误的相关资料给对方看，也可以达到同样的效果。尤其是晚辈和长辈意见不一致的时候，而且明显是长辈的不对，但作为晚辈又不好直说，采取迂回的办法更容易让对方接受。

3．要宽容

“人非圣贤，孰能无过？”家庭是一个群体，这个群体中每个人有每个人的长处，你在这方面能力强，他可能在另一方面比你强。千万不要以己之长比他人之短，对他人横挑鼻子竖挑眼。以一个宽容的心态对待家里的人，对待家里的事，就容易看开，矛盾也就相对少得多。