第5章 青少年的滋补药膳(1)

食补食谱

翠珠芙蓉鲍

【材料】

冬瓜300克，鲍鱼200克，火腿20克，鸡蛋200克，盐3克，味精2克，胡椒粉1克，淀粉（豌豆）5克，植物油10克，大葱5克。

【操作】

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