第33章 脾胃保健的方法

一、要保持良好情绪

不良情绪对胃肠功能有明显的影响，可引发食欲下降、腹部胀满、嗳气、消化不良的症状出现，而良好的情绪有益于胃肠系统的正常活动。

二、饮食调摄是保养脾胃的关键

在日...