第2章 性爱与健康的关系

早在1912年，性学权威弗洛伊德曾经提出一份报告，指出性生活的不协调会造成精神上的病态。这份报告把造成性变态的原因分为4点：

1. 性欲的克制或压抑。这是最普通的造成性变态的原因。当人的性欲冲动时，有实际的对象能够满足其性爱需要时，这个人的心理是健康的；但是，在对象失散，又无适当的补偿事物时，就可能产生两种趋向：一是把精神上紧张的力量，移转至工作或事业上，直至一个能满足性欲的实际对象出现为止；其二是这个对象始终不曾出现，因此性欲必须升华到其他不相干的精神上去，但在这转变的过程当中，时常会误入歧途，而发生“幻梦”的现象。

2. 力不从心。因为当事人本身内在的原因，使他不能得到正常性欲的满足，终至变态。

3. 此一情形为第二类型的极端，即当事人的性心理并没有随着其他身心的发展而达成一致，却停留在幼童的阶段上，于是内心的冲突矛盾遂演成了变态。

4. 一个原本健康的人，在进入不同的生活阶段时（如青春期、更年期等），性欲的强弱有了变化，破坏了健康上的平衡，于是生理与心理上对性欲要求的激增或锐减，导致引起了变态。

不同的人，在不同的情况下，往往有不同的变态原因，因此以上这份报告未必完全合乎医学诊断的立场，但是，这份归纳至少提供了性欲变态在精神上及心理上应采取的治疗途径，以及性卫生的指示。

我们知道，一个先天体质健康的人，他的生理与外在环境的变迁，随时都在协调与和谐的状态下，一旦这种平衡被破坏，性生活的困难或病态就会产生。而性冲动是一股强大的力量，强加压抑，本来就容易发生危险，再加上内在与外在各种因素都在不断的变化之中，前途的险恶便更可想而知了。

精确一点说，性爱的人格是建立在大脑、内分泌及自律神经系这三个密切相联的机构上的，其中，自律神经系在表现上看来较不明显，但重要性并不亚于其他两项。因为，自律神经系包括了消化系统、循环系统、呼吸系统、泌尿系统、分泌腺以及各系统所附带的神经系，因此，它主管了生活的基本功能，也是动物适应环境的一切行为的主要关键，故性生活一失调，有关的机能都会减少对疾病的抵抗力，所以单身的人特别容易罹患失眠、胃肠等疾病，又根据统计资料得知，离婚及寡居的妇女，患子宫癌及乳腺癌的比率也较高，这一切都说明了性爱与健康具有密切的关系。

在心理方面，专家也发现，性生活圆满的人，较少发生精神上的疾病。

有一项统计指出，鳏夫寡妇及单身男女，占自杀人数的大部分。而日本的心理学博士南喜一更根据他个人的实际经验，提出了一项性生活影响人的情绪的重要指证，在他担任北海道旭川国策纸浆厂厂长时，该厂员工秩序很坏，经常发生酗酒、斗殴等事情，经他多方调查，发现真正的原因来自员工的家庭——尤其是性生活。于是，他利用机会，以直接或间接的方法疏导那些经常惹事的员工，并且指引他们如何获得圆满的性生活。后果出乎预料的好，不但纠纷显著减少，工作效率也提高了。

事实的确如此，在性方面得到充分满足的男女，不但较少发生病痛，并且精神开朗，对未来充满了信心和希望，也更能合群以及遵守社会的纪律。

总之，禁欲或纵欲都是过犹不及的非正常现象，对健康有益的性爱是平衡的——合理的性生活是在放纵与抑制之间取得协调，使身心健康，既不受损，也能得到满足。